Vad är en helhetssyn?

En helhetssyn på medicinen hänvisar till tron att hela personen måste bli läkt eftersom sinnet, andan och kroppen är sammankopplade.Utövare inom området uppmuntrar patienter att aktivt delta i sin egen vård genom att delta i praxis som läker andan, kroppen och sinnet.Dessa kan inkludera yoga, massageterapi, meditation, kiropraktisk vård, akupunktur och homeopati.Det finns holistiska läkemedel och tillvägagångssätt för läkning för nästan alla sjukdomar eller tillstånd.

En av de grundläggande principerna för en holistisk inställning till läkning är att sinnet och kroppen underhålls.När den ena blir balans eller sjuk är det troligt att den andra kommer att följa efter.Av denna anledning uppmuntrar många holistiska praxis patienter att läka inte bara de fysiska symtomen på en sjukdom eller tillstånd, utan också de känslomässiga eller andliga.Strategier som att kombinera örtmedicin med yoga eller meditation ger kroppen de fysiska åtgärderna den behöver och sinnet med den avkoppling den behöver.

Även om giltigheten av en holistisk strategi har ifrågasatts, finns det några studier som antyder att sinnet spelar en viktig roll för att läka kroppens fysiska sjukdomar.Patienter som upprätthåller en positiv attityd och en optimistisk syn under behandlingen tenderar att göra det mycket bättre när de återhämtar sig från en sjukdom eller procedur.Det motsatta verkar vara sant för dem med en pessimistisk syn.

Det holistiska tillvägagångssättet fokuserar också på att upprätthålla wellness genom god näring och avkoppling.Genom att driva kroppen med vad den behöver för att fungera normalt, är det mer troligt att bekämpa sjukdomar och infektioner.God näring har länge varit känt för att förhindra sjukdom, även om många holistiska utövare ger striktare riktlinjer för vad som är och inte är hälsosamt.Till exempel rekommenderar många holistiska näringsläkare endast organiskt odlade livsmedel, medan mainstream näringsexperter vanligtvis inte lägger tonvikt på att äta organiskt.

Många utövare som tror på den holistiska inställningen till wellness och läkning utövar också alternativa former av läkning som akupunktur.Medan många hävdar att effektiviteten av sådana behandlingar är rent placeboeffekten, svär många patienter och experter efter resultaten.Under alla omständigheter är det i alla fall att försöka sådana åtgärder i allmänhet inte skadliga och hjälper många patienter att hålla en positiv syn på att ha mer kontroll över sin egen behandling.

En av de viktigaste fördelarna med att använda en holistisk strategi är att patienter aktivt kan delta i att välja läkningsmetoder för sina egna kroppar.Även om utövare är utbildade yrkesverksamma som erbjuder vägledning och råd, har patienter ofta det ultimata beslutet om vilka procedurer som kommer att utföras.