Är det säkert att använda reflexologi under graviditeten?

Reflexologi anses vanligtvis vara icke -invasiv och säker att använda under en hälsosam graviditet.I själva verket kan det förbättra cirkulationen, lindra stress och hjälpa till att bli av med flera negativa symtom.Å andra sidan är det vanligtvis inte tänkt att användas som en ersättning för prenatal vård av en sjukvårdspersonal, och det kan utgöra ett hot mot de med högrisk graviditeter.Till exempel bör de med placenta previa, preeklampsi eller någon vaginal blödning vanligtvis bara ta sina läkare råd snarare än att använda alternativ medicin.Även de utan dessa villkor rekommenderas att låta deras vårdpersonal veta att de använder reflexologi under graviditeten, även om de flesta läkare inte bör ha problem med det.

Trots att reflexologi under graviditeten vanligtvis anses vara säker, behandlar de flesta utövare i detta yrke inte kvinnor under första trimestern.Detta beror på att missfall är vanligast under denna tid, och även om reflexologi inte är känd för att ha orsakat förlusten av det ofödda barnet, vill vissa noggranna experter undvika chansen för en koppling mellan de två.Kvinnor som får behandling under första trimestern finner dock vanligtvis att reflexologi kan minska deras värk och smärta.Till exempel märker många kvinnor smärta som härstammar från bäcken och ischiasnerv, vilket gör det svårt att gå eller till och med sitta bekvämt.Det är också ofta svårt att koppla av under denna tid, delvis på grund av den ökade vikten av det växande fostret, men reflexologi kan lindra denna smärta.Dessutom utvecklar vissa kvinnor graviditetsdiabetes under denna tid, men reflexologi under graviditeten kan kunna förhindra eller behandla den genom att balansera bukspottkörteln och sköldkörteln.

Tredje trimestern kan vanligtvis också förbättras med reflexologi.Specifikt är denna praxis känd för att öka energinivåerna, förbättra cirkulationen och lindra förstoppning.Naturligtvis kan det också hjälpa kroppen att förbereda sig för arbetskraft genom att se till att kvinnan är avslappnad och så stressfri som möjligt.I själva verket kan reflexologi hjälpa under arbetskraft snarare än bara veckor innan, även om den vanligtvis endast används för kvinnor vars förfallodag har gått.Dess vanligaste fördelar inkluderar förmågan att inducera sammandragningar, förkorta arbetslängden och hjälpa kvinnor att undvika behovet av smärtmediciner.