Finns det en koppling mellan melatonin och fertilitet?

Det finns inget enkelt svar när det gäller kopplingen mellan melatonin, ett hormon som vissa människor tar som ett tillskott och fertilitet.Vissa studier visar att melatonintillskott, i vissa koncentrationer, faktiskt kan försämra personernas ansträngningar att bli gravid.Andra visar emellertid att melatonin kan vara användbart för att förbättra en kvinnans äggkvalitet, vilket i de flesta fall skulle förbättra hennes chanser att bli gravid och ha ett friskt barn.Även om detta tillskott inte stör en fertilitet på personer kan det orsaka negativa biverkningar.Som sådan kan en person göra det bra att diskutera dess användning med en läkare innan han tar den.

En individ kan ha svårt att få bestämd information om kopplingen mellan användning av melatonin och fertilitet.Detta beror på att vissa studier har producerat bevis på ett eller annat sätt, men detta bevis kanske inte räcker för att ge ett övergripande svar.Som sådan uppmanas människor ofta att ta hand om att använda melatonin såväl som andra kosttillskott när de försöker bli gravid.I allmänhet kan en individ göra det bra att prata med en läkare innan han påbörjar någon form av tillskott.

Resultaten från vissa studier av sambandet mellan melatonin och fertilitet avslöjar att användning av detta tillägg kan visa sig vara ett dåligt val för individer som hoppasatt bli gravid.Tillskottet kan störa ägglossningen, vilket har en negativ inverkan på befruktningsinsatserna.Det kan också påverka nivåerna av en rad hormoner som är viktiga för en kvinnans förmåga att bli gravid och bära ett barn, inklusive luteiniserande hormon och progesteron.

Den potentiella negativa kopplingen mellan melatonin och fertilitet påverkar inte bara kvinnor mdash;Det kan också bevisa ett problem för män.Till exempel har vissa studier visat att användning av detta ämne kan orsaka låg spermier rörlighet, vilket innebär att det kan minska antalet spermier som kan simma i rätt riktning och i rätt hastighet mot ett väntande ägg.Det kan till och med störa sexdrift hos vissa män.

Nyheterna om melatonin och fertilitet är dock inte allt negativt.Vissa studier visar att det kan hjälpa till att förbättra äggkvaliteten.Detta kan visa sig vara ett viktigt övervägande för kvinnor som har svårt att bli gravid på grund av ägg av låg kvalitet.Problem med äggkvalitet kan påverka kvinnor i alla åldersgrupper, men är ofta en fråga för kvinnor över 35. Melatonin kan visa sig vara särskilt effektiv för att förbättra äggkvaliteten när de tas tillsammans med ett tillägg som heter Myo-Inositol.

Om en person bestämmerFör att använda melatonin när han försöker bli gravid kan han göra det bra för att undvika höga doser, eftersom högre kan visa sig vara mer benägna att störa reproduktionen snarare än att hjälpa det.Han kan också göra bra för att hålla sig vaken för biverkningar, till exempel försämring av symtom på depression.På samma sätt kan detta tillskott påverka sköldkörtelhormoner negativt och orsaka dåsighet vid oöverträffade tider.