Ska jag använda läsk för en upprörd mage?

Många tycker att det är till stor hjälp att använda läsk för en upprörd mage.Sodavatten som ofta hjälper till att lugna magen inkluderar cola eller ingefära ale, även om vissa människor också dricker klara sodavatten.Det finns argument för och emot att använda läsk för att behandla en upprörd mage, men om du tycker att det är till hjälp och bara använder det då och då är det förmodligen bra.Det är bäst att omröras först ur soda, eftersom det kan orsaka uppblåsthet och gas och faktiskt förvärra illamående.

De flesta smutar på läsk för att bekämpa känslor av illamående eller matsmältningsbesvär.Ingefära har använts i många år för att bekämpa illamående, och medan ingefära ale kan användas för en upprörd mage, finns det andra metoder för att ta det.Ingefära piller eller till och med tugga på lite färsk ingefära kan ha samma effekt.I Cola är det sirapen som kan hjälpa till att lindra illamående.Klar sodavatten kanske inte har någon verklig effekt på illamående, men vissa människor föredrar att smutta på dem ändå.

Sockret i läsken kan ibland hjälpa till att öka blodsockret och hjälpa till med illamående också.Gravida kvinnor dricker ofta ingefära ale av detta skäl, eftersom det är koffeinfritt.Att använda platt läsk kan vara en effektiv metod för att lindra mild illamående.I allmänhet rekommenderar dock experter att använda läsk för rehydratiseringsändamål efter eller under en faktisk sjukdom som orsakar kräkningar och potentiell uttorkning.

Detta beror på att läsken är extremt höga socker men inte gör något för att ersätta elektrolyter.Avvattnade sportdrycker eller elektrolytdrycker för barn är ett mycket bättre val när man försöker förhindra uttorkning.Decaffeinhaltiga pepparmynta te kan också vara ett bra val.Vissa människor tycker att limonad kan vara bra för att hålla dem hydratiserade på en varm dag, om de börjar känna sig lite yr eller illamående;Detta rekommenderas dock inte efter magsjukdom.

Att dricka vanligt vatten kan vara lite svårt på magen, men i normala fall är det viktigt att dricka tillräckligt med vatten varje dag för att hålla sig hydratiserad.Att förhindra uttorkning i första hand är ett bra sätt att förhindra en upprörd mage.Även om ibland obehag i magen ofta är normalt, bör du inte behöva ständigt använda läsk för en upprörd mage;Om du ofta är illamående utan någon identifierbar orsak kan det vara en bra idé att besöka en läkare.