Vad är astigmatismövningar?

Astigmatismövningar är tekniker utformade för att lindra astigmatism.Det allmänna målet är att minska behovet av glasögon, och många experter hävdar till och med att patienter så småningom avskaffar glasögon helt.Vissa av övningarna är inriktade på ögonmusklerna, medan andra är utformade för att korrigera andra saker som hållning, som förespråkare för övningarna ser som bidragande faktorer.Det finns en hel del skepsis i det medicinska samfundet när det gäller astigmatismövningar på grund av en övergripande brist på forskning.

Många människor lider av astigmatism runt om i världen, och det anses vara en av de vanligaste ögonstörningarna tillsammans med nästan och långsynthet.Det får människor att ha problem med brytning i sina linser.Vad detta i princip betyder är att bilder blir något varvade eller proportionerade felaktigt.De flesta fall av astigmatism ger relativt liten visuell distorsion, men det kan potentiellt vara allvarligare.Varpningen gör det också svårt för ögat att fokusera, så att människor med astigmatism vanligtvis har en viss oskärpa i sin vision också.

astigmatismövningar ingår i två grundläggande kategorier.Först finns det övningar som är designade direkt för ögonen.Dessa kan innebära att fokusera på punkter i avstånd eller spårning av rörliga föremål.För det andra finns det astigmatismövningar som är utformade för att korrigera någon hållning eller hur människor håller halsen.Vissa astigmatismövningsförespråkare tror att en persons tendens att hålla huvudet lutat eller gå med en mager i en eller annan riktning kan orsaka astigmatism genom att snedvrida ögonformen över tid.

Det finns många experter som är mycket skeptiska till astigmatismövningar.Detta beror mest på att de människor som föredrar denna metod för behandling har gjort mycket klinisk forskning för att stödja den.Det strider också i allmänhet mot de flesta teorier om astigmatism orsaker, som mestadels tros vara genetiska.Det finns vissa bevis för ögonövningar som kan hjälpa vissa synproblem, som perceptuella problem eller korsad syn, men astigmatism är vanligtvis relaterat till fysiska avvikelser.

Den mest rekommenderade behandlingsförloppet för astigmatism är att människor ska använda korrigerande linser.Dessa kan vara i form av kontaktlinser eller glasögon, och den valda typen kan vara beroende av personens toleranser eller graden av hennes problem.Vissa människor kan välja att använda båda i varierande grad.Det finns också korrigerande kirurgi som i vissa fall kan vara lämpliga.