Vad är kortisolblockerare?

Kortisolblockerare är viktminskning och kroppsbyggande tillskott som begränsar produktionen av stresshormonet som kallas kortisol.Kortisol omvandlar proteiner till glukos för att ge kroppen energi.Höga nivåer av kortisol orsakar stora mängder glukos att samlas i blodströmmen.Denna kombination kan utgöra en utmaning för människor som vill bygga muskelmassa eller gå ner i vikt eftersom den primära proteinkällan som kortisol drar från är muskel och oanvänd glukos blir kroppsfett.Kortisolblockerare lägre kortisolproduktion som gör det möjligt för kroppen att behålla mer muskler och lagra mindre fett.

Förhöjda nivåer av kortisol är resultatet av kroppens svar på ångest, rädsla eller beskattning av fysisk aktivitet.Under dessa situationer kan kroppen kräva extra glukos för att svara på den yttre stimuleringen.Långvariga perioder med stress resulterar emellertid i kortisolnivåer som orsakar muskelavfall och hämmar kroppens förmåga att bränna fett.

Kortisolblockerare innehåller ingredienser som förmodligen förändrar kroppens reaktion på spänningsproducerande situationer eller fysiskt beskattningsaktiviteter.Fosfatidylserin, en kemikalie som finns i kål och soja som har avslappningsegenskaper, är den vanligaste ingrediensen i Cortsol -blockerare.En annan ofta använt ingrediens är L-tenanin, en aminosyra som visas för att minska ångest hos människor.Andra element i kortisolpiller är utformade för att stabilisera glukosnivåerna i blodströmmen.I kombination hjälper dessa enskilda komponenter att sänka kortisol genom att förändra hur kroppen reagerar på stress och minimerar effekten av nuvarande överskottsglukosnivåer.

Innan man tar kortisolpiller finns det vissa aspekter av tillskottet att notera.Tillverkare av kortisolblockerare har kritiserats över deras marknadsföringstaktik och påståenden och stämdes av U.S. Federal Trade Commission (FTC) över sådana påståenden.Effektiviteten av dessa tillskott har inte utsatts för långsiktig studie.Några av de enskilda ingredienserna som ingår i kortisolblockerare är inte medicinskt eller vetenskapligt erkända för deras förmåga att kontrollera kortisolnivåer eller reglera blodsocker i kombination med andra ingredienser.

Det finns ingen vetenskaplig eller medicinsk forskning som kopplar kortisolblockering med viktminskning eller muskelmassa.Begreppet stress som bidrar till viktökning är en teori som endast har stöttats av några få preliminära tester och observationer.Ingredienserna som används i kortisoltillskott kanske inte är tillräckligt höga nivåer för att ha ett stort inflytande på kortisol eller kan konsumeras som en del av en balanserad diet istället för som en kortisolpiller.Slutligen kan effekterna av överskott av kortisol mildras genom träning och ett lägre kaloriintag.