Vad är hälsopirma?

Hälsoföretag är positiva, kortfattade förklaringar om en individs hälsa.Ofta handlar sådana bekräftelser om en persons fysiska hälsa, även om de också kan handla om hans emotionella, andliga eller mentala hälsa.Idén bakom bekräftelser liknar den för kraften i positivt tänkande.Således gör människor som använder hälsokontroller för att upprätthålla eller förbättra hälsan.Människor som använder bekräftelser kan göra det på egen hand eller så kan de följa någon form av undervisnings-, religiös eller andlig metod.

Bekräftelser är förklaringar om att något är sant.Dessa sanningar är ofta positiva än negativa, men per definition finns det ingen enskild klass av bekräftelser.I allmänhet är hälsopiroleringar uttalanden som förklarar något positivt om individens hälsa.Ofta är hälsopiroleringar relaterade till fysisk hälsa, men det finns olika typer av bekräftelser och hälsobekräftelser kan också hänvisa till mental, emotionell och andlig hälsa.Ibland kommer en individuell bekräftelse att hänvisa till mer än en typ av hälsa.

I allmänhet är bekräftelser kortfattade uttalanden som börjar med "jag" eller "min" för att representera talaren.Till exempel är "Jag är full av energi" och "My Body Heals snabbt" är illustrationer av kortfattade, talarcentriska hälsobekräftelser.Vissa bekräftelser fokuserar på mer specifika, positiva åtgärder."Jag dricker mycket vatten varje dag" och "min kropp får alltid näringsrik mat" är exempel på bekräftelser som säger en sanning med visuella eller konkreta fall.Exempel på bekräftelser som hanterar andra typer av hälsa inkluderar "Min ande är lätt och fri" och "Mitt sinne är fullt av glada tankar."

Människor använder dagliga bekräftelser av olika skäl, även om basmotivet vanligtvis är att dra de positiva sanningarna till sig själva.Det är här idén om kraften i positivt tänkande spelar in.Med andra ord, många tror att säga dagliga hälsobekräftelser kan hjälpa dem att hålla god hälsa eller nå bättre hälsa.Ibland är bekräftelserna mer som läkande bekräftelser.Människor använder dem för att läka sina kroppar, sinnen eller andar av viss lidande.

Det finns flera sätt som människor kan lära sig mer om hälsokompis.Vissa andliga och religiösa grupper använder bekräftelser, liksom vissa grupper som utövar vissa övningar som meditation.Terapeuter eller till och med läkare kan lära sina patienter om bekräftelser.Människor kan gå med i självhjälpsgrupper, kolla in böcker eller till och med besöka webbplatser som undervisar bekräftelser och hur man kan använda dem korrekt.Frekvenserna som människor använder bekräftelser kan variera från metod till metod och person till person.