Vad är pronation ortotik?

Pronation Ortotik är skoinsatser som hjälper till att kontrollera oönskade eller onormala fotrörelser.De kan ta itu med överpronation mdash;även känd som överdriven pronation och underpronation mdash;Även känd som överdriven supination.Ortotik kan köpas eller skräddarsy butik av en ortopedisk professionell.De hjälper till att förhindra skador, deformitet i fötterna och smärtan under promenader och kan också hjälpa till att skapa ett normalt gångmönster.

Pronation är en typisk förekomst i gång- eller gångcykeln.Det är den del av cykeln där foten börjar rulla i en inåtriktning och bågen plattas ut för att ge stötdämpning.Överpronation beskriver fenomenet där foten rullar för långt inåt och bågarna är för platta.Detta kan inträffa eftersom en person fot naturligtvis har plattare bågar, eller för att musklerna i fötterna och vristerna är svaga.Underpronation är det motsatta problemet, där foten inte rullar tillräckligt och bågarna är för höga.

Ortotik för att hantera överpronation är skär med extra stoppning och stöd i bågsområdet.De har också stöd i hälen, som att ha hälen i rätt inriktning kommer naturligtvis att få resten av foten att falla på plats.Pronation ortotik för att ta itu med underpronation fokuserar på hälstöd och kallas ofta hälstolar.De tillhandahåller stoppning i hälområdet för att förhindra att foten rullar utåt över vristen.

Av hyllpronationens ortotik finns i förutbestämda former och kan skäras något för att passa fötter i olika storlekar.De finns tillgängliga i de flesta drogbutiker för både män och kvinnor.Dessa är acceptabla när pronationsproblemet inte är allvarligt eller när kostnaden är ett problem.Skräddarsydd ortotik kommer från en roll av foten, skapad av en ortotist eller podiatrist, och är vanligtvis tillverkade med skum och plast med hög täthet.Vissa försäkringsplaner kommer att täcka ortotik, men många kommer inte.

Fötterna är en av de viktigaste strukturerna som bär mycket av kroppens vikt samtidigt som man underlättar gångrörelsen som är unik för människor.Om fötternas mekanik är felaktig kan problem uppstå under resten av kroppen, särskilt i knän, höfter och rygg.Pronation ortotik kan hjälpa till att förebygga skador, särskilt hos idrottare, och ge en mer bekväm promenadupplevelse.Vanliga skador som upplevs som ett resultat av överpronation är Achilles tendonit, bunions, Shin Slints, Plantar Fasciitis och Tarsal Tunnel Syndrome.