Vad är botemedel mot en blåmärkt axel?

En blåmärkt axel är ett vanligt klagomål, särskilt bland idrottare, med tanke på mängden missbruk som axeln tål.Subkutana axelmärken är de minst smärtsamma, läker det snabbaste och vanligtvis kräver inte behandling.Intramuskulära blåmärken eller muskelmärken tenderar att skada mer och ta längre tid att läka än subkutana blåmärken.Slutligen är periosteal, eller benproblem, i allmänhet de mest smärtsamma och kräver den längsta tiden att läka.Intramuskulära och periosteala axelmassor svarar bra på vila, is, komprimering, höjd och användning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) för smärtkontroll.

Subkutana axelmärken är ytliga blåmärken, även kända som contusions.De förekommer när blodkärlen omedelbart under axelhudens yta bryts och blodbassänger under hudens yta.Lila eller brun i färg till en början, ett subkutan axelmärke kan bli gult eller grönt när den läker.Bruiserade axlar av denna natur läker i allmänhet på egen hand efter några dagar.Annat än att skydda området från direkt tryck för att undvika smärta, krävs lite annat för behandling.ryck eller en verklig muskel tår.Dessa typer av blåmärken är vanligtvis ljusa lila eller blå och är i allmänhet större än subkutana blåmärken.Hematomas, som är blodfyllda klumpar, bildas ibland över eller nära axelskadorna.I fall av akut smärta i en blåmärkt axelmuskel rekommenderas läkarvård för att utesluta en mer allvarlig axelskada.

Periosteal blåmärken eller benproblem uppstår när skador upprätthålls på blodkärlen i axelbenets cortex, det yttre skiktet i axelbenet.Om skadan på cortex är tillräckligt omfattande, kan axelbenfrakturerna, vilket också kan resultera i blåmärken.Tecken på en periosteal axelmärken inkluderar svår smärta, markant svullnad och omfattande missfärgning.Svullnad och missfärgning löser sig vanligtvis på egen hand under några veckor, men även om smärtan kan minska kan den kvarstå i upp till två eller tre månader.

Smärta, svullnad och missfärgning i samband med ett periosteal blåmärke vanligtvisär så intensiva att ett fraktur misstänks och läkarvård krävs.En magnetisk resonansavbildning (MRI) undersökning eller datortomografi (CT) -skanning kommer att upptäcka ett periosteal blåmärke.Den mindre sofistikerade mdash;och billigare mdash;Enkel röntgenstråle kommer inte att upptäcka ett periosteal blåmärke.En röntgen kommer dock att upptäcka ett fraktur.Om ingen hittas, diagnostiseras periostealmärken genom att utesluta ett fraktur, och en lämplig behandlingsförlopp bestäms.

Att tillämpa korrekt åtgärder för en blåmärkt axel som har drabbats av ett intramuskulärt eller periostealmärke är viktigt för att främja snabb läkning,Förhindra komplikationer och hantera smärta.En axelele kan användas för att immobilisera den blåmärka axeln för att låta den vila och undvika ytterligare skador.Is kan appliceras på framsidan och baksidan av den blåmärka axeln i 15 minuter varje timme för att minska svullnaden.En komprimeringsomslag hjälper också till att kontrollera svullnad i den blåmärka axeln, men man bör se till att inte slå in axeln så tätt att cirkulationen är avstängd.Slutligen bör den skadade axeln höjas över hjärtat, inklusive medan den drabbade sover.

NSAID kan användas för smärtlindring enligt tillverkarens anvisningar.Exempel på NSAID inkluderar aspirin, ibuprofen och naproxen.NSAID rekommenderas inte för användning av vissa individer, så en farmaceut eller läkare bör konsulteras innan de används.Dessutom, om ett hematom bildas på den blåmärka axeln och inte läker på egen hand, oavsett om den är relaterad till ett intramuskulärt blåmärke eller till en perIosteal -blåmärken, läkarvård kan krävas för att tömma det.En mer allvarligt blåmärkt axel, till exempel i fallet med en periosteal blåmärke, kan dra nytta av sträckningsövningar eller till och med fysioterapi efter läkning har börjat, för att förhindra styvhet, men eventuell fysioterapi bör endast genomföras under korrekt medicinsk övervakning.