Vad är shiatsu meridianer?

Shiatsu är en praktisk typ av massage som har sitt ursprung i Japan.På japanska betyder shi finger och

betyder tryck.Trycket appliceras på punkter på kroppen som går med i Shiatsu -meridianerna.Kroppen kan delas upp i 12 huvudsakliga shiatsu -meridianer, eller vägar, längs vilken energi flyter.Med hjälp av massage för att ta bort eventuella blockeringar får energin som flödar längs meridianerna röra sig fritt, och mottagaren av behandlingen uppnår en övergripande känsla av välbefinnande.

Varje huvudorgan är kopplat till en shiatsu -meridian eller energikanal som gör att energi eller QI flyter.Kanalerna börjar och slutar i huvudet, bröstet, händerna eller fötterna.När en person är frisk flödar energin fritt, men när något i kroppen inte är rätt blir energin hindrad.Teorin är att Shiatsu -massage kan ta bort blockeringar och öppna upp energikanalerna, vilket gör att man kan må bättre.

De 12 identifierade shiatsu -meridianerna är lungan, tjocktarmen, mage, mjälte, hjärta, tunntarmen, urinblåsan, njuren, hjärtatStrolare, trippelvärmare, gallblåsan och levern.Var och en av dessa börjar och slutar vid en specifik punkt på kroppen.Shiatsu -utövare arbetar med dessa punkter för att öppna upp energikanalerna.

Under en Shiatsu -behandling appliceras tryck vid punkter på kroppen med huvudsakligen händerna, tummen, armbågarna och knäna från utövaren.Det utförs inte bara för avkoppling utan som en del av en holistisk hälsoregime.Djup vävnadsmassage appliceras på shiatsu -meridianernas punkter, vilket gör att blockeringar avlägsnas och det fria energiflödet återställs.

Olika typer av Shiatsu har utvecklats under åren, särskilt med japansk holistisk medicinmetik som får popularitet iVästvärlden.Meridian Shiatsu, som innehåller användningen av Shiatsu meridianer, är baserad på Meridian -teorin om traditionell kinesisk medicin.Zen Shiatsu använder en kombination av Shiatsu -tekniker och meditation.Andra typer kan inkludera aromaterapi och akupunktur.

Enligt Shiatsu -teorin kan en utövare förbättra immun- och cirkulationssystemen, musklerna och kroppens övergripande kondition med Shiatsu -meridianerna.Många människor i den västra världen vänder sig till kompletterande praxis som det första steget i att hålla sig friska och främja en känsla av övergripande välbefinnande.Med modernt liv som är full av stress blir avslappningsmetoder som Shiatsu vanligare som en viktig del av holistisk hälsa.