Vilka är några rättsmedel för förkylning?

Det finns ett gammalt ord att det tar fjorton dagar att bota förkylning med behandling och två veckor för att bota en utan behandling.Detta är i huvudsak sant.Det finns inget botemedel mot förkylningen, även om vissa människor tycker att botemedel för förkylning hjälper dem att känna sig lite bättre under sin sjukdom.I allmänhet varar en kallt ungefär två veckor, även om vissa människor svär vid ett eller annat botemedel för att hjälpa till att förkorta varaktigheten.Vissa verkar återhämta sig snabbare från förkylningar än andra, men det är svårt att avgöra om detta beror på naturlig styrka i immunsystemet eller något föreslaget botemedel.

Ett av de viktigaste åtgärderna för förkylning är kycklingsoppa.Studier visar att kycklingsoppa på grund av dess heta och ångande natur tenderar att agera på flera gynnsamma sätt att kalla drabbade.Först, om soppan inte är alltför salt, hjälper den att hydrera kroppen, som hjälper till i dränering av slem och vätskeförlust på grund av feber.För det andra verkar varm soppa och ånga i allmänhet hjälpa kalla lidande att känna lite lättnad när de konsumerar soppa.Näsor kan bli tillfälligt mindre tappade och halsen kan värka lite mindre när du äter ett av mammas bästa botemedel för förkylning.

Många svär genom att äta kryddig mat som botemedel för förkylning.Kryddig mat hjälper till att tillfälligt rensa trängsel eftersom de stimulerar slemmembranen.Återigen kan dessa hjälpa till att lindra symtom och kan känna sig som utmärkt komfortmat.Vissa människor gillar ingefära te av detta skäl, eller äter helt enkelt inlagd eller riven ingefära på livsmedel.Andra intygar krafterna i kinesisk het och sur soppa som ett av de bästa åtgärderna för förkylning.

Det finns en mängd andra föreslagna metoder för att lindra förkylningssymtom.Herbalister kan föreslå zink, och vissa människor intygar den zink och produkter som Airborne som innehåller zink, C -vitamin och andra örter hjälper till att minska de dagar de är sjuka.Mer än ett fåtal människor tycker att zink är irriterande för magen, så detta är en behandling som bör prövas med försiktighet.Echinacea, en gång tros hjälpa till att öka immuniteten och förkorta varaktigheten av förkylningar har till stor del visat sig vara ineffektivt.C -vitamin visar också liten övergripande effekt på varaktighet eller förebyggande av förkylning.

Andra vänder sig till överdämpare som dekongestanter som botemedel för förkylning.Dessa kan tjäna ett syfte om du absolut måste få något gjort, men de flesta läkare rekommenderar att du inte använder dessa på mer än några dagar.Det finns nu betydande oro över att använda någon typ av decongestantprodukter för barn under sex år, vilket innebär att gamla standbys som kycklingsoppa eller ingefära te är mycket bättre val för små.

Huvudpoängen är att du inte riktigt kanbota en förkylning, men uthärda det istället.Det kan hjälpa till att få mycket vila, ta massor av vätskor och vara vänlig mot dig själv under förkylning.Se efter tecken på försämrad sjukdom, särskilt när kylan når den andra veckan.Om feber plötsligt ökar och du tycker att du känner mig achy, har en mycket dålig hosta, astma eller öronvärk, kan du ha utvecklat en sekundär bakteriell infektion.I de flesta fall är dock det grundläggande botemedlet för förkylning tid.