Vilka är fördelarna med kondroitin?

Fördelarna med kondroitin inkluderar dess effektiva vid behandling av artrit, högt blodtryck, hjärtförhållanden och vissa typer av anemi.De främsta fördelarna med kondroitin är i allmänhet resultatet av dess förmåga att lindra inflammation och smärta.Kondroitin konsumeras inte bara för att behandla människor, det ges också till hundar för att lindra symtom på artrit.För människor är den typiska kondroitindosen mellan 200 mg och 400 mg, som kan tas tre gånger per dag.

Artrit kännetecknas av smärtsamma, svullna leder och kan orsaka begränsad rörlighet, styvhet och en minskning av rörelseområdet.Det kan också begränsa rörligheten och till och med orsaka feber och influensaliknande symtom.Även om fördelarna med kondroitin inkluderar att lindra symtom på ledsjukdom, kan det inte vara effektivt för att bekämpa systemiska symtom som feber och trötthet.Dessutom kan fördelarna med kondroitin inkludera avlastande smärta hos dem som har osteoporos, vilket kännetecknas av bentunnning.Personer med osteoporos löper högre risk för fall och frakturer, och att ta kondroitin kan hjälpa genom att antingen stärka benen så att de inte är lika troliga att sprida eller lindra allvarlig smärta som kan fälla ut ett fall.

Kondroitin anses vara ett säkert kosttillskottoch finns på apotek och livsmedelsbutiker.Eftersom det är ett kosttillskott och inte ett läkemedel går det inte igenom det stränga testprotokollet som krävs av mediciner.Därför är det viktigt att diskutera att ta kondroitin och andra kosttillskott med en vårdgivare före användning.Tillskott kanske inte rekommenderas för personer som har vissa medicinska tillstånd, tar vissa mediciner eller är gravida eller ammar ett barn.

Människor som har inflammatoriska tillstånd som artrit tar ofta aspirin eller andra icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel ochHos dessa människor kan det vara riskabelt att ta kondroitin.Att kombinera dessa mediciner med kondroitin kan öka risken för onormal blödning hos vissa individer.Även om fördelarna med kondroitin verkar vara väl dokumenterade, bör människor inte sluta ta sina receptbelagda mediciner och förlita sig enbart på kosttillskott för att minska deras symtom eller förhindra sjukdom.Många kosttillskott, inklusive kondroitin, kan tas i samband med receptbelagda och icke-receptbelagda mediciner, innan de kombinerar dem, bör sjukvårdsleverantören konsulteras för att avgöra om dessa kombinationer är säkra.

Tar kondroitin är dock i allmänhet väl tolererad, biverkningar kan uppstå.Dessa kan inkludera diarré, magsmärta, illamående och håravfall.Dessutom kan hjärtklappning, förstoppning och svullnad av extremiteterna uppstå, men dessa biverkningar är vanligtvis sällsynta och vanligtvis löser sig efter att kondroitin har avbrutits.