Vilka är fördelarna med glukosamin?

Fördelarna med glukosamin inkluderar minskning av symtom på artros.Glukosamin är ett ämne som naturligt produceras av människokroppen och det hjälper till att bygga brosk, som är vävnaden som hjälper kuddfogar.Artros är en degenerativ sjukdom i brosken som kan uppstå till följd av slitage eller skada, och är vanligtvis ett villkor för att främja ålder.Artros kan orsaka betydande smärta och immobilitet, och de största fördelarna med glukosamin vid behandling av detta tillstånd är minskning av smärta och ökad rörlighet.

Andra fördelar med glukosamin inkluderar avlastning av symtom på inflammatorisk tarmsjukdom.Detta tillstånd kan orsaka svår buksmärta och kramp och diarré.Ulcerös kolit och Crohns sjukdom är två inflammatoriska tarmförhållanden där fördelarna med glukosamin kan visa det mest löfte.Glukosamin kan hjälpa till att minska tarminflammation och resulterande smärta och diarré.Innan du tar glukosamin för inflammatorisk tarmsjukdom eller andra inflammatoriska tillstånd, bör vårdgivaren konsulteras för att avgöra om detta tillägg är säkert att ta för tillståndet.

Eftersom glukosamin är ett kosttillskott, går det inte genom omfattande säkerhetsutvärderingarpå det sätt som mediciner gör.Även om glukosamin anses vara relativt säkert när den tas under övervakning av en vårdgivare och i rekommenderade doser kan biverkningar uppstå.Vanliga biverkningar från glukosamin inkluderar illamående, diarré och uppblåsthet, gas, matsmältningsbesvär, halsbränna och magbesvär kan också uppstå.Att ta detta tillskott med mat kan hjälpa till att minimera biverkningar och göra det mer acceptabelt.

Vissa glukosamintillskott kan innehålla överdrivna mängder kalium och natrium, så de på kalium- eller natriumbegränsade dieter bör diskutera att ta dem med sina vårdgivare.Människor som har diabetes bör också övervaka sina blodsockernivåer, eftersom att ta glukosamin kan orsaka att deras diabetesmediciner är mindre effektiva för att kontrollera deras glukosnivåer.

Tänker ofta glukosamin i kombination med kondroitin.Dessa kosttillskott kan köpas i de flesta läkemedels- och livsmedelsbutiker, i näringsbutiker och de flesta familjehandlare.Dessa tillskott finns tillgängliga utan recept, men de kan interagera med vissa receptbelagda mediciner som de som används för att tunna blodet och insulin.Standarddosen av glukosamin är 500 mg, tre gånger per dag.

Människor som lider av artros eller andra inflammatoriska tillstånd kan märka en betydande förbättring från deras symtom efter bara ett par veckor.Dessa fördelar är i allmänhet mer uttalade när glukosamin tas i samband med receptbelagda mediciner för dessa tillstånd.Det är viktigt för vårdgivaren att utvärdera individernas receptbelagda mediciner och bestämma hur tillsatsen av glukosamin kommer att påverka hans speciella inflammatoriska medicinska tillstånd.