Vilka är de bästa eteriska oljorna för läkning?

I grund och botten kommer de bästa eteriska oljorna för läkning att bero på den sjukdom som en person försöker läka.Medicinska eteriska oljor kan appliceras topiskt, såsom cypress på åderbråck, eller administreras oralt, till exempel genom att lägga till ingefära till mat för att hjälpa matsmältningen, eller så kan de värmas och användas under aromaterapi, till exempel med pepparmynta för att lindra stress.Förutom att erkänna vilken olja som är bäst för vilket tillstånd, är det viktigt att förstå både hur man handlar efter eteriska oljor och hur man säkert kan använda dem.

Topiska användningar för eteriska oljor inkluderar behandling av akne med cederträ, vilket minimerar åderbråck med cypress,och minskande ärr och behandla sår med Elemi.Vissa människor har framgång med Tea Tree Oil för att bli av med löss, och fänkål kan hjälpa till med blåmärken.Många massageterapeuter använder blandningar av eteriska oljor för att läka trötta och värkande muskler.Sådana oljor kan inkludera anis, basilika och cajeput.Andra eteriska oljor för att läka muskler och till och med ben- och ledproblem inkluderar kamomill och kanel för artrit och reumatism.

Att använda eteriska oljor för att läka vissa typer av sjukdomar kräver partiellt eller fullständigt intag.Ibland kan eteriska oljor läggas till vanliga recept.Andra gånger kan utspädda delar oljor appliceras internt.Till exempel kan en person lägga till ingefära till sin frukost för att hjälpa till med en upprörd mage, eller så kan han lägga till citrongräs för att hjälpa till med flatulens och hjälpa till i matsmältningen.Fänkål kan hjälpa till att behandla halitos, och kryddnejlika kan hjälpa till att underlätta tandvärk.

Inandning av vissa eteriska oljor kan hjälpa till med läkning.Till exempel kan eukalyptus hjälpa till med trängsel, och både pepparmynta och sandelträ kan hjälpa till att lindra stress.Lavendel används ofta för att främja fred och sömn.Tänk på att det finns flera metoder för att framställa eteriska oljor för aromaterapi.En person kan doftar en korg med potpourri, skapa en blandning av oljan som ska användas som rumspray eller värma oljorna i vatten och andas in ångan.

Eteriska oljor finns tillgängliga från online- och personliga hälso- och hälsovårdsbutiker,Apotek och varuhus.Det är bäst att köpa eteriska oljor i mörkbruna eller koboltblå flaskor, eftersom dessa flaskor skyddar oljorna från exponering för ljus och håller dem effektiva.Förstå att användning av eteriska oljor för att läka nästan aldrig kräver applicering eller intag av outspädda oljor.Nästan alla eteriska oljor för läkningsändamål bör spädas ut med bäraroljor.Alla som överväger metoderna för läkning med eteriska oljor bör prata med en erfaren utövare om lämpliga oljor, applicering och utspädningsmetoder för hans hälsoproblem.