Vilka är de bästa influensahjälparna?

Det är en bra idé att kontakta läkaren vid början av influensasymtom, eftersom han eller hon kanske kan ge medicinering för att hjälpa.Dessutom finns det många influensahjälpmedel som kan hjälpa till att lindra symtom och eventuellt till och med förkorta influensens varaktighet, och de flesta involverar föremål som redan finns i hemmet eller i apoteket.När den är sjuk med influensan är en av de viktigaste sakerna att göra gott om vila.Symtomen är i allmänhet bara starka i några dagar, men vissa influensasymtom kan pågå i två veckor, och tröttheten som är vanlig med influensa kan vara svårt att bli av med.

En annan av de viktigaste influensan är att fågott om vätskor.Det är viktigt att dricka så mycket som möjligt, vare sig det är vatten, juice eller koffeinfritt te med honung.I allmänhet är det bäst att undvika sockerhaltiga drycker eller drycker som innehåller koffein.Kycklingbuljong är ett annat utmärkt val att hålla sig hydratiserad, så försök att äta lite kycklingsoppa.Det kommer också att hjälpa till med trängsel, särskilt om kryddor som vitlök och peppar läggs till.Vitlök har också visat sig hjälpa immunsystemet.

Det finns många influensabistånd tillgängliga för att hjälpa till med överbelastning orsakad av influensa.Att sova med en luftfuktare i rummet hjälper till att fukta näspassagerna, vilket hjälper till med både hosta och trängsel.Dessutom finner många lättnad med en nästvätt, som är att hälla varmt saltvatten genom näspassagerna med en Neti -kruka.Att ta en varm dusch eller bad kan också hjälpa till att lindra trängsel och kan lugna ömma, värda muskler och leder.

Trängsel kan också hjälpa till med en saltlösning nässpray eller med en decongestant spray som finns i de flesta droglagrar.För kroppsvärk och smärta, eller en feber, är smärtstillande medel som ibuprofen, acetaminophen eller aspirin i allmänhet till hjälp.Följ alla doseringsinstruktioner och kom ihåg att ett barn under 16 år bör aldrig ges aspirin på grund av kopplingen mellan läkemedlet och den potentiellt dödliga sjukdomen som kallas Reyes -syndrom.

En hosta från influensan kan behandlas med hostsirap, hosta droppar, och än en gång, genom att dricka massor av vätskor.Slutligen är ett av de viktigaste influensabiståndet att få så mycket sömn som möjligt.Försök inte göra för mycket innan influensan har försvunnit, och kroppen kan återhämta sig, eftersom influensan har potential att förvandlas till andra, mer allvarliga infektioner, såsom lunginflammation eller bronkit.