Vilka är de bästa tips för att läka sår?

Läkande sår kräver vanligtvis att undvika saker som irriterar magen och tarmkanalen samt att få regelbunden läkarvård.Mediciner som minskar produktionen av magsyra krävs vanligtvis också för att läka ett magsår.Men eftersom många sår kan återkomma upp till flera år efter att ha blivit läkt, är det viktigt att hålla sig till en läkningsregim för ulcer.Inte bara vad en sårpatient äter, utan när och hur kan göra en stor skillnad i läkningssår.

Att äta långsamt är mycket lättare för ett magsår än att tvinga ner maten snabbt.Att aldrig hoppa över måltider eller vänta för länge mellan dem är avgörande för att underlätta smärta i magen.Att äta små måltider och snacks var tredje timme är ofta mycket bättre när det gäller att läka sår än att konsumera större måltider långt ifrån varandra.

Att ha måltider och snacks samtidigt varje dag hjälper till att reglera matsmältningssystemet och hjälpa till att minska smärtan som orsakas av sår.Att ta sårläkemedel samtidigt dagligen är också tillrådligt.Att hålla sig till en regelbunden ät- och medicineringsrutin är ett av de bästa tips för att läka sår eftersom när magen är tom och knurrar kan magsårsmärta ökas.

Den korrekta typen av anti-ulcerdiet varierar mycket beroende på individen.Vissa typer av livsmedel kan förvärra ett magsår hos en person, men har ingen påverkan på en annan.Att hålla en Foods Journal är ett bra tips i läkande sår eftersom en individ kanske kan märka mönster i de typer av mat han eller hon tolererar väl och vilka slags att undvika.Tomater, kryddor och kaffe är vanliga magsår irriterande.Soda kan hjälpa till att lindra åtminstone lite av gasen och uppblåsa vissa sårpatienter upplever, men kan orsaka andra människor mer magsmärta.

Mjölk och mejeriprodukter orsakar smärta hos vissa sårpatienter, men det kan bero på en okänd laktosintolerans.Vanlig, nonfat yoghurt med sina naturliga bakterier kan vara till hjälp för att underlätta smärta från sår.Mejerimat, inklusive ost, bör ätas med mått eftersom större mängder kan förvärra sår hos vissa människor.Rökning bör undvikas eller åtminstone minskas kraftigt, eftersom den ofta inflammerar och irriterar kroppen.Att dricka mer än en måttlig mängd alkohol bör också undvikas för att hjälpa till att läka ett magsår.

Sårpatienter bör få omedelbar medicinsk hjälp om de upplever kräkningar, yrsel eller har svarta avföring.Blod i avföringen, särskilt tillsammans med de andra symtomen, antyder inre blödningar.Detta kan vara dödligt, så omedelbar medicinsk hjälp är nödvändig.Diarré, tillsammans med sår som inte verkar läka, kan signalera magcancer;Detta är mycket sällsynt, men bör uteslutas av en läkare.