Vilka är de bästa tips för tänder rengöring?

God munhygien är det bästa sättet att säkerställa att tänderna förblir starka och friska.Tänder rengöring regelbundet är ett av de främsta sätten att upprätthålla tänderna hälsa och utseende.Genom att följa några enkla regler kan människor hjälpa till att undvika både tandröta och tandförlust.

Tänder rengöring utförs med hjälp av en tandborste och tandkräm som innehåller fluor.För det första är det viktigt att använda en tandborste med en mjuk borst.Undvik hårda borst, eftersom de kan skada tänderna och tandköttet.Rätt tänder rengöring innebär att borsta tänderna minst två gånger om dagen.Att inte borsta minst två gånger om dagen kan orsaka uppbyggnad av plack på tändernas yta.Plack är ett klibbigt ämne som består av bakterier.Om placken inte borstas bort följer den tänderna och kan leda till tandröta.

Tänder rengöring med en tandborste innebär att man håller tandborsten i en 45 graders vinkel nära tandköttet och borstar försiktigt tänderna i en upp-och-ner-riktning.Om en person vill rengöra tänderna noggrant, måste han eller hon borsta alla tandytor, inklusive interiör- och yttre sektioner.Denna borstningsprocess bör fortsätta i cirka två eller tre minuter.

Även om en tandborste och tandkräm är nödvändiga för tänder rengöring, är dessa föremål inte de enda verktygen som behövs för att njuta av rena, friska tänder.Dental Floss är ett annat viktigt verktyg som används för att hålla tänderna i gott skick.Om en person inte använder tandtråd dagligen kan matpartiklar fångas mellan tänderna.Om dessa partiklar kvarstår mellan tändernas sprickor, kan plack bildas.Detta leder i slutändan till tandröta.

När en person flossar sina tänder, tar han eller hon bort en del av tandtråd från behållaren och lindar en sektion runt en långfingret.Han eller hon vindar sedan den andra delen av tandtråd runt långfingret på motsatt hand.Personen placerar sedan tandtråden mellan tänderna och flyttar tandtråden mellan tänderna för att ta bort matpartiklar.Han eller hon applicerar tandtråden på alla tänderna i munnen för att säkerställa att ingen matrest förblir mellan tänderna.

Tänder rengöring innebär också en annan aspekt av tandvård.Att besöka tandläkaren var sjätte månad är en avgörande del av god tandhygien.Förutom att tillhandahålla en tandundersökning utför tandläkaren eller tandhygienisten en professionell tänderrengöring på sina patienter.Under en professionell städning använder tandläkaren en skrapa, ultraljudsutrustning och andra tandverktyg för att noggrant rengöra och polera tänderna.