Vilka är de bästa sätten att bota en baksmälla?

Vissa experter hävdar att det inte finns någon säker botemedel mot en baksmälla, men andra hävdar att vissa behandlingsmetoder kan bota tillståndet eller åtminstone lindra vissa av symtomen.Framgången för dessa metoder beror ofta på individens allmänna hälsa och svårighetsgraden av baksmälla.De mest framgångsrika metoderna verkar inkludera att dricka mycket vatten och äta mat med högt kolhydrater.Dessutom kan vissa smärtmediciner utan disk också vara effektiva baksmälla-behandlingar, särskilt när de kombineras med mediciner som minskar syrainhidighet och illamående.

Alkoholkonsumtion tenderar att orsaka uttorkning, och ju mer alkohol som konsumeras, desto mer uttorkad kroppenblir.Dehydrering kan orsaka ett brett spektrum av obehagliga symtom inklusive huvudvärk, värk i kroppen och trötthet.För att bota en baksmälla är det nödvändigt att rehydrera kroppen.Detta kan göras genom att dricka sportdrycker förstärkta med elektrolyter eller genom att dricka stora mängder vatten.Att äta små mängder livsmedel som innehåller mycket kolhydrater kan hjälpa till att få glukosnivåer tillbaka till det normala intervallet.Hangovers inkluderar ofta symtom som illamående och syra matsmältningsbesvär, så det är en bra idé att fokusera på intetsägande livsmedel som kex eller rostat bröd.Juice är ett annat sätt att hjälpa till att återställa glukosnivåerna, men juicer som har hög surhet bör förmodligen undvikas.Druvsaft och äppeljuice är bra val för att hjälpa till att bota en baksmälla eftersom båda är mycket låga i surt innehåll.

I vissa fall kan det vara möjligt att bota en baksmälla genom att ta smärtmedicinering.Aspirinbaserade mediciner bör förmodligen undvikas eftersom aspirin kan förvärra en upprörd mage.Dessutom rekommenderas det i allmänhet att acetaminophen inte används efter alkoholkonsumtion på grund av effekten den kan ha på leverfunktionen.Naproxen eller ibuprofen kan vara bättre val för att behandla smärta i samband med baksmälla, men i vissa fall kan även dessa mediciner förvärra matsmältningsbesvär.

Magbesvär är en vanlig biverkning av att konsumera för mycket alkohol, så mediciner som minskar syrainnehållet i magen är ofta nödvändiga för att bota en baksmälla.Antacida finns tillgängliga över disken, och många av dessa mediciner innehåller ingredienser som hjälper till att minska illamående.För att öka effektiviteten hos dessa läkemedel rekommenderas ofta att de tas med ett fullt glas vatten.