Vilka är de bästa sätten att sluta spottas upp slem?

Det primära sättet att sluta spottas upp är att bli av med slem som orsakar det.Att göra detta kan kräva olika åtgärder eftersom flegmansamling kan orsakas av olika saker.Rökare bör ge upp cigaretter, och de med en sjukdom kommer att behöva söka medicinsk vård för att lindra symtom.De flesta slem orsakas av irritation i lungorna eller halsen.Virus, bakterieinfektioner och allergener kan alla orsaka denna irritation.

Att spottas upp slem är ett symptom på ett annat tillstånd snarare än ett tillstånd i sig själv.En vanlig orsak är rökning.Inhalerad rök och andra kemikalier som finns i cigaretter och andra former av rökningstobak, marijuana och andra läkemedel leder till tjäruppbyggnad och irritation i lungorna.Som svar producerar vävnaderna i lungorna slem eller slem för att bli av med dessa irriterande ämnen.Det enda sättet att minska slemproduktionen i detta fall är att sluta röka.Detta kan göras med hjälp av nikotintillskott, mediciner och andra naturliga metoder.

Sjukdomar kan också få patienter att spottas upp slem.Dessa kan inkludera vanlig förkylning, influensa, lunginflammation och ibland allergier.Att minska slem i dessa fall kräver att sjukdomen framgångsrikt behandlas.De flesta mindre virala förhållanden läker så småningom på egen hand, medan allergier kan kräva användning av medicinering.

Tills den underliggande orsaken hittas och behandlas kan patienter påskynda processen att spottas upp slem genom att ta mediciner för att lossa slemet, andas in ånga och undvika livsmedel som leder till överdriven slemproduktion, såsom mjölk.När slem hosta, bör det spottas i en handfat eller toalett och sedan rengöra noggrant.Slem kan vara mycket smittsamma, och alla ytor som kommer i kontakt med det bör desinficeras.

Vissa sjukdomar som resulterar i att spottning av slem kan vara allvarliga och kräva sjukhusvistelse.Lunginflammation är ett exempel.Detta tillstånd kan leda till ansträngd andning och sepsis i svåra fall och är särskilt farligt hos äldre och hos små barn.Slem kan behöva lossas med receptbelagda mediciner, och ibland används maskiner för att suga lungorna mer noggrant.

Överdriven slemproduktion eller slem som missfärgas eller tappas med blod bör alltid rapporteras till en läkare.För det mesta är det inte allvarligt att spottas upp slem, men i vissa fall kan ett underliggande tillstånd vara skylden.Förkylning eller influensa som varar längre än en vecka eller två bör också undersökas mer noggrant.