Vilka är de olika familjeterapisystemen?

Ett familjeterapisystem behandlar frågor relaterade till familjenheten.Som sådan inkluderar det vanligtvis två eller flera individer som patienter.Många typer av terapi kan modelleras i familjeterapisystem, inklusive traditionell psykoanalys, beteendeterapi och kognitiv terapi.Unika terapeutiska stilar som konstterapi kan också vara effektiva verktyg i vissa fall.Vissa former av terapi använder en mångfaldig tillvägagångssätt som kan integrera flera terapeutiska tillvägagångssätt, som Mental Research Institute (MRI) kort terapi.

De flesta former av konventionell terapi kan anpassas för familjeterapisystem.Till exempel är en av de mest framträdande formerna av terapi kognitiv terapi.Denna speciella metod är inriktad på att korrigera dysfunktionella övertygelser och uppfattningar om jaget, om andra eller om världen som helhet.I familjeterapi kan rådgivaren samla de grundläggande uppfattningar som varje familjemedlem har om en annan och arbeta med att förändra negativa antaganden genom att få familjemedlemmarna att prata igenom och förändra dessa uppfattningar.Vissa grenar av kognitiv familjeterapi, såsom adleriansk familjeterapi, kan flytta betoning till vissa trossystem, till exempel en familjemedlems känslor av underlägsenhet i förhållande till en annan familjemedlem.

I vissa familjer, beteendet hos en eller flera familjemedlemmarger ett stort problem.Ilska kan särskilt leda till negativa konsekvenser för föräldrar, barn och syskon.Vissa familjeterapisystem kan främst utformas för att släcka negativa åtgärder genom konflikthantering av beteendeterapi.Detta tillvägagångssätt kan inkludera övningar som att utforma system för belöning och straff för beteende, och patienter kan ses oberoende snarare än tillsammans.Komponenter i kognitiv terapi kan läggas till för att hantera de underliggande sinnesprocesserna bakom beteendet.

Dåliga beteende och trasiga relationer finns vanligtvis inte i ett vakuum, utan snarare resultatet av en lång historia av dysfunktionella interaktioner.Komplexa känslor uppstår vanligtvis från familjedysfunktion.Metoder som intergenerationsterapi och psykodynamisk terapi syftar till att komma till roten till dessa problem.Sådana psykoanalysfokuserade familjeterapier betonar starkt att prata genom problem, föra alla känslor i det öppna och återuppleva obehagliga och möjligen smärtsamma minnen.Katartisk konfrontation med fokus mot det förflutna är kännetecken för psykoanalytiska familjeterapisystem.

Om barn är en del av familjeterapin kan några av de kreativa formerna av terapi hjälpa till med uttryck.Till exempel är konstterapi en populär teknik som gör det möjligt för individer att uttrycka känslor via ritningar och andra konstformer som kanske inte är lätt uttryckliga i ord.Musikterapi kan tjäna en liknande funktion, liksom berättande terapi.Om en hel familj har svårigheter med verbalt uttryck, kan dessa alternativa metoder visa sig vara särskilt användbara.

Av betoning av terapeutens roll är en annan möjlig metod för familjeterapisystem.På grund av familjens terapi med flera patienter kan denna metod i vissa fall vara att föredra.Kundcentrerad terapi främjar att bygga positiva relationer och interaktioner genom bara samtal.Terapeuten litar på patienterna för att utarbeta sina egna problem och erbjuder inga råd.Han eller hon ger helt enkelt familjen en säker och öppen miljö för god interaktion.Många parterapier kan använda detta tillvägagångssätt.