Vilka är de olika typerna av prenatala piller?

De flesta prenatala piller är typer av vitaminer som är avsedda för kvinnor som är gravida, avser att bli gravida eller omvårdnad.Dessa kan inkludera både diskbänken och receptbelagda prenatala piller.Andra prenatala tillskott, såsom omega-3-fettsyrapiller, utvecklas också särskilt för barnbärande kvinnor.De flesta prenatala mediciner produceras som komprimerade tabletter.

Prenatala piller innehåller ofta flera viktiga näringsämnen för att främja mamman och hennes barns hälsa.De tre viktigaste näringsämnena av dessa inkluderar kalcium, folsyra och järn.Andra viktiga ingredienser som finns i typiska vitaminer, såsom tiamin och zink, finns också i prenatala tillskott.Gravida kvinnor uppmanas att inte blanda tillskott, eftersom överdosering av näringsämne kan vara skadliga för dem, liksom för deras foster.

Dokosahexaensyra, eller DHA, prenatalpiller gynnas av många gravida kvinnor.Vissa studier indikerar att närvaron av DHA kan bidra till att främja hjärnutveckling och ge andra fördelar för fostret.Kvinnor rekommenderas ofta att ta ett vitamin D -tillskott också, eftersom näringsämnet kan bidra till att minska risken för för tidig leverans och andra graviditetskomplikationer.

Förlastare anser att det är integrerat i fostrets utveckling att ta prenatala vitaminer.Eftersom foster som inte får tillräcklig näring är kända för att extrahera det från sina mödrar näringsämnen, är prenatalpiller viktiga för mödrarna som är välbefinnande också.Eftersom mödrar kräver extra näringsstöd medan de är gravida, räcker typiska kvinnors vitaminer vanligtvis inte för användning under graviditeten.Vissa kvinnors vitaminer, såsom de som innehåller ytterligare växtbaserade stöd, kan också anses vara farliga att användas under gravid.

Många kvinnor upplever hälsoproblem när de tar prenatala vitaminer eller andra graviditetstillskott.Med deras ökade järninnehåll gör dessa piller ofta kvinnor att uppleva förstoppning och andra obehagliga symtom.Vissa kvinnor använder rättegång och fel med hjälp av sin läkare för att välja receptbelagda prenatala piller som fungerar bäst för dem utan för många obekväma biverkningar.

Förutom prenatala piller kan kvinnor som är gravida eller kan bli gravida göra en mängd olika saker för att göra sina kroppar friska och redo för barnbärande.Hälsosam kost, inklusive färsk frukt och grönsaker samt fullkorn, rekommenderas vanligtvis.Måttlig till lätt träning rekommenderas ofta, beroende på mödrarnas specifika hälsotillstånd.Hennes barnläkare kan ge henne råd om en lämplig träningsrutin att följa som inte kommer att äventyra hennes hälsa eller hennes barns hälsa.