Vilka är de olika medicinska typerna av ginseng?

Två typer av medicinal ginseng innehåller ginsenosider, kemikalier som noteras för deras läkande egenskaper.Den asiatiska ginseng inkluderar kinesiska och koreanska ginseng, med både en uppvärmningseffekt på kroppen.American Ginseng, även kallad nordamerikansk och kanadensisk ginseng, främjar kylning för att hantera förhållanden orsakade av stress.Båda typerna av ginseng i denna kategori kommer från kommersiell odling eftersom mycket lite nordamerikanska ginseng förblir i naturen.

Asiatiska typer av ginseng tillhör Panax -släktet av växter, kallad Red Panax på grund av rotens färg.Panax kommer från det grekiska för botemedel och är relaterad till det engelska ordet Panacea.Den nordamerikanska roten verkar likna ett pastinip, med en vit eller ljusgul nyans.Wisconsin -jordbrukare producerar de flesta ginseng som säljs i USA

Kinesiska sorter av roten fungerar som en tonic för att återställa lung- och mjältfunktioner genom kroppens endokrina system.Det kan lösa trötthet och öka uthålligheten, tillsammans med att reglera blodtrycket och blodsockernivån.Den röda Panax -ginseng från Kina anses vara effektivare för att öka sexdrift än amerikansk ginseng på grund av dess uppvärmningsegenskaper.

Asiatiska typer av ginseng marknadsförs för att öka kroppens immunsystem genom att släppa värme, vilket kan bygga upp från att äta för många kryddig eller stekt mat, leva i ett varmt klimat eller brist på sömn.Det kan också förbättra cirkulationen och öka energin.Vissa människor använder roten för att behandla erektil dysfunktion eller för att främja en känsla av välbefinnande.

Korean Ginseng arbetar på ungefär samma sätt som kinesisk ginseng genom att återställa balansen mellan kropp och själ, baserat på teorin om Yin och Yang.Yin representerar mörk, kall eller svag energi, medan Yang är stark och het.Båda typerna av ginseng har använts under tusentals år som en medicinal ört för att balansera yin och yang.

En form av örten som säljs som Siberian Ginseng är inte en riktig ginseng eftersom den saknar ginsenosider.Siberian ginseng innehåller liknande kemikalier, som kan ge medicinska fördelar, men lite forskning finns på denna art.Det odlas i Kina och Ryssland och säljs kommersiellt.

Herbalister rekommenderar att du köper roten till ginseng för att få den största fördelen av örten, köpa hela roten eller skivorna.Det ska vara genomsett i en timme för te.Graden av bitterhet i drycken indikerar styrkan hos kemikalier i roten.Ginseng -skivor kan läggas till soppor eller andra livsmedel.Tuggning av roten ger vanligtvis den högsta koncentrationen av ginsenosider.