Vilka är de olika typerna av ayurvediskt te?

Ayurvediskt te är tillverkat av örter, kryddor, frukt och många andra växter.Teet är unikt formulerat för att hjälpa till att återställa en hälsosam balans i sinnet och kroppen.Medicinska teer och relaxerande eller lugnande te är formulerade för att hjälpa till med vissa hälsoproblem, både kropp och själ.Det finns också många typer av ayurvediska teer som kompletterar de tre Doshas som kallas Vata, Pitta och Kapha.Man kan köpa ayurvediska teblandningar i löv te-te eller i tepåsar för bekvämlighet.

Ayurveda Medicine anser att var och en av de tre Doshas behöver en annan blandning av örter för att återställa en sund balans i kroppen och sinnet.Örtte som kompletterar alla tre doshas inkluderar naturliga örter som fenugreek, lakritsrot, Amalaki, Triphala och Trikatu.Teas designade för Vata Dosha inkluderar örter som Ashwagandha, ingefära, kardemumma och kanel.För Pitta Dosha inkluderar populära ingredienser amalaki, chandana, kummin, koriander, fänkål och rosenblad.Tulsi, dalchini, shunthi, torr ingefära, dillfrön och kryddnejlikor är användbara för att återställa en balans för Kapha dosha.

medicinska teer används ofta i ayurvedisk terapi eftersom de är unikt formulerade för att hjälpa till med vissa hälsotillstånd som dålig matsmältning,Överskott av vikt, diabetes och astma, såväl som lever- och njurproblem, hjärtförhållanden och ett svagt immunsystem.Laxerande, avgiftande och diuretiska teer och te för matsmältning kan arbeta tillsammans för att hjälpa till med viktminskning.Ett diuretiskt te kan också hjälpa till med njurproblem, eftersom det hjälper till att spola ut toxiner som bidrar till bildandet av njursten.Te som är utformade för hjärtat kan hjälpa till att reglera blodtrycket och hjärtfrekvensen, och det kan skydda hjärtat från höga kolesterolnivåer.

Ett föryngringste med Guduchi, Amalaki, Ashwagandha och Shunthi kan hjälpa till att stärka immunsystemet, vilket i sin tur kan hjälpa till att bekämpa trötthet och andra hälsoproblem.En avslappnad eller lugnande ayurvedisk teblandning kan hjälpa till att lugna nervsystemet, vilket gör att sinnet kan falla i en mer vilsam sömn på natten.Det kan också hjälpa till att bekämpa ångest, depression och humörstörningar.Ingredienserna inkluderar ofta Brahmi, Sarpagandha, Shankhpushpi, Shatawari, Dalchini och Guduchi. Att göra ayurvediskt te är mycket enkelt, eftersom man kan köpa te i tepåsar eller i en lös blad teblandning.Örter, kryddor och andra teingredienser kan också köpas separat, vilket gör att man kan skapa unika teblandningar hemma.Tepåsarna eller det lösa teet placeras i en behållare med varmt vatten och får branta från fem till 10 minuter, eller längre om en starkare smak önskas.Ayurvediskt te kan naturligt sötas med honung, lönnsirap, sockerrör eller något annat ayurvediskt sötningsmedel.