Vilka är de olika typerna av beteendemodifieringstekniker?

Tekniker för beteendemodifiering inkluderar positiv och negativ förstärkning, aversionsterapi, kognitiv beteendeterapi och tokenekonomiska metoder.Förstärkning ger ett system med belöningar och straff för att ändra negativt beteende till positiva svar.Aversionsterapi är baserad på att konditionera en patient för att ändra sina handlingar för att undvika obehagliga konsekvenser.Kognitiva beteendemodifieringstekniker fokuserar på tankemönster som påverkar beteende, och token -systemet ger omedelbara belöningar samtidigt som målen för framtida uppförande.

Förstärkning ger belöningar när någon agerar på ett positivt sätt.Belöningar kan sträcka sig från en komplimang till att bevilja ett speciellt privilegium till patienten vars beteende blir önskvärt.En negativ konsekvens kan vara resultatet av oönskat beteende, med borttagandet av ett favoritobjekt eller tar bort ett privilegium.Utrotning är en aspekt av denna beteendemodifieringsteknik, vilket innebär att ingen förstärkning erkänns.Att placera ett barn isolerat eller time out är ett exempel på utrotning eftersom barnet varken får positiv eller negativ förstärkning från föräldern.

Kognitiva beteendemodifieringstekniker involverar att lära en patient att känna igen tankar som kan vara orealistiska eller snedvrida verklighet.Patienten lär sig att undersöka irrationella trosuppfattningar som kan leda till negativa vanor genom att hålla en dagbok, rollspel och bli ombedd att försvara tankar som trotsar verkligheten.Med tiden kan patienten börja se att hans eller hennes tankar är automatiska och ansvariga för oönskade åtgärder.

Den här terapitilen används ofta för att hjälpa människor som lider av ångeststörningar, inklusive tvångssyndrom och panikattacker.Det används också ofta med de som har ätstörningar för att illustrera hur patientens uppfattning om att vara överviktiga härrör från orealistiska tankar.Kognitiva beteendestrategier kan också hjälpa de som lider av depression och sömnlöshet.

Aversion Beteende modifieringstekniker centrerar på förutsättningen att allt beteende lärs och kan bli outlärt.Denna metod för beteendemodifiering kallas ibland klassisk konditionering.Terapin använder obehagliga konsekvenser som patienten hoppas undvika genom att ändra sina handlingar.Elektrisk chockbehandling är ett exempel på negativa stimuli som används för att behandla avvikande beteende.

Milder former av aversionsterapi inkluderar medicinering som ges till alkoholister som kan göra dem sjuka om de dricker när de använder läkemedlet.Obehagliga luktar, smaker och brus är andra vanliga verktyg som används i aversionsterapi.Motståndare av denna form av beteendemodifieringstekniker ser metoden som straffande och svår för en patient att fortsätta.Det kan också utgöra risker för patienter med hälsoproblem, till exempel hjärtsjukdomar.

Tokenekonomitekniken distribuerar ett token eller liknande objekt varje gång en patient eller student uppvisar positivt beteende.Tokens kan samlas och senare bytas mot ett pris eller privilegium eller förloras på grund av oönskat beteende.Denna form av beteendemodifiering används ofta i mentala institutioner och fängelser för att hjälpa till att kontrollera individer som visar våldsamma tendenser.