Vilka är de olika typerna av Chondromalacia -behandling?

Under de första stadierna av Chondromalacia fokuserar behandlingen på att öka styrkan hos musklerna som omger knäleden.Detta hjälper till att minska trycket på patellaen och kan förhindra mer skada på brosket.Sträckning används också för att öka flexibiliteten hos viktiga muskler som hamstringarna.Om denna behandling emellertid inte fungerar kommer ibland operation att krävas för att rensa upp eventuella skadade brosk som kan orsaka smärta.Att vila knäet är också en viktig del av kondromalaciabehandling.

Kondromalacia -behandling börjar i allmänhet med att fokusera på att minska knäledens inflammation.Detta kan uppnås genom användning av is, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och vila från alla aktiviteter som orsakar smärta.Ibland är Chondromalacia känd som Runner's Knee, eftersom det ofta orsakas av att man kör på hårda ytor.Under inflammationsperioden bör all aktivitet som orsakar smärta undvikas.Många idrottare korsar tåg under denna period genom att utföra aktiviteter med låg effekt, till exempel simning.

Fysioterapi är ofta den viktigaste delen av Chondromalacia -behandlingen.Medan i terapi, genomgår muskelgrupper i hamstring och quadriceps en serie förstärknings- och flexibilitetsövningar för att återställa balansen i musklerna som omger knäet.Övningar som raka benlyftar och isometriska sammandragningar av quadriceps används ofta.

Det är viktigt att patienten deltar fullt ut i kondromalaciabehandling.De konservativa behandlingsmetoderna kommer vanligtvis inte att lyckas om de inte utförs dagligen under en period av månader.Detta kan vara en frustrerande upplevelse för en person med ett knäproblem, särskilt om han eller hon är van vid intensiv träning, men problemet kommer sannolikt inte att försvinna på egen hand.Utan ett dedicerat förstärknings- och stretchprogram blir smärtan vanligtvis värre.

I vissa fall kanske konservativ kondromalaciabehandling inte är effektiv.I denna situation kan kirurgi krävas för att lösa problemet.En knäartroskopi utförs ofta för att titta inuti knäet för att bedöma var smärtan kommer ifrån och vad som kan göras åt det.Ibland orsakas kondromalacia av trånga vävnadsstrukturer på utsidan av knäet, och i detta fall kan en lateral frisatt operation krävas.

Kirurgi används vanligtvis som en sista utväg för kondromalaciabehandling.Detta beror på att det ofta lyckas med mer konservativa behandlingar.Dessutom är kirurgi regelbundet misslyckad och kan orsaka ytterligare problem;Om det kan undvikas föredrar en kirurg vanligtvis att göra det.