Vilka är de olika typerna av dehydreringsbehandling?

Det finns många olika typer av dehydreringsbehandling som sträcker sig från det uppenbara och logiska till de arcane-klingande hemläkemedelna.Dehydrering uppstår när kroppen inte innehåller mängden vatten såväl som vissa andra vätskor och ämnen som den kräver för att fungera korrekt.Många olika saker kan orsaka uttorkning, som att inte dricka tillräckligt, tung träning, långvarig exponering för varmt väder, kräkningar och diarré.Torr mun, mörkgul urin, trötthet och sjunkna ögon är bland de vanligaste indikatorerna på uttorkning, medan extrem slöhet eller koma kan följa mer allvarliga fall.Allvarliga fall som involverar en betydande vattenförlust kan vara och ibland är livshotande.

Den mest grundläggande och vanliga uttorkningsbehandlingen är helt enkelt vatten.Problemet orsakades av att förlora vatten eller misslyckas med att konsumera tillräckligt med vatten, så att det är av största vikt att fylla på kroppens vattenförsörjning.Att dricka kallt vatten i små mängder under en tid är ett effektivt sätt att rehydrera kroppen.Kallt vatten kan kyla ner kroppen, vilket är till hjälp när dehydrering orsakas av överdriven värme och potentiellt åtföljs av värmeutmattning.Att dricka små mängder under en tid ger kroppen en chans att hantera tillströmningen av vatten och kan förhindra kräkningar.

Vatten är inte allt som går förlorat när man blir uttorkad;Kroppen tenderar också att förlora några väsentliga salter och elektrolyter som gör att den kan fungera korrekt.Dricksvatten, medan det är ett bra ställe att starta någon dehydreringsbehandling, kommer inte att ersätta några andra förlorade ämnen än vatten.Det finns några flaskdrycker och smaksatt vatten som marknadsförs för idrottare som innehåller elektrolyter som är förlorade genom svett.Bananer gör också en utmärkt dehydreringsbehandling;De innehåller mycket vatten och kalium, som båda i allmänhet saknar dehydratiserade individer.I allvarliga fall kan dehydreringsbehandlingen innebära sjukhusvistelse och intravenös vätskeadministration.

Dehydrering påverkar olika människor på olika sätt, så uttorkningsbehandlingar varierar beroende på vem som exakt lider av brist på vatten.Det påverkar vanligtvis inte friska unga till medelålders individer för dåligt, även om det fortfarande är viktigt för dem att hålla sig hydratiserade.Äldre och spädbarn löper båda betydligt större risk på grund av svagheten i deras kroppar och i många fall på grund av deras oförmåga att hjälpa sig själva.Spädbarn är i synnerhet mycket mottagliga för uttorkning på grund av deras låga kroppsvikt, lågt vatteninnehåll och total oförmåga att hydrera sig själva.Vigilans är därför av största vikt;Föräldrar eller vårdgivare måste se till att spädbarnet förblir hydratiserad, särskilt efter kräkningar eller diarré.