Vilka är de olika typerna av växtbaserade östrogenersättning?

Kvinnor som kommer in i klimakteriet upplever ofta obehag orsakade av olika symtom när deras östrogennivåer minskar.Dessa symtom är ibland så allvarliga att en kvinna kommer att besöka sin läkare för att söka lättnad.Östrogenersättningsterapi (ERT) var den valda behandlingen för många kvinnor tills studier visade att ERT ökade deras chanser för att få bröst- eller endometrial cancer.Många kvinnor vänder sig nu till växtbaserade östrogenersättningsterapi.Några av de örter som vanligtvis används för växtbaserade östrogenersättning inkluderar Dong Quai, Black Cohosh, Vitex Chasteberry och Red Clover.

Dessa örter innehåller fytoöstrogener och isoflavoner, som naturligtvis förekommer i vissa växter.Att äta dessa örter hjälper till att fylla på östrogen som går förlorad under klimakteriet.Detta är tur kan underlätta obehaget med värmevallningar, nattsvett, irritabilitet och de otaliga andra symtom som en kvinna som genomgår klimakteriet kan uppleva.Fytoöstrogener kan minska svårighetsgraden och frekvensen av värmevallningar och nattsvett.De kan också stärka hjärtat och minska chansen att en kvinna kommer att utveckla osteoporos.

Dong Quai har använts i traditionell kinesisk medicin i hundratals år för att behandla hälsoproblem hos kvinnor.Det används ofta som en växtbaserad östrogenersättning eftersom den minskar värmevallningar och smörjar slidan, som kan bli torr under klimakteriet.Dong Quai har också en lugnande effekt, vilket är fördelaktigt för kvinnor som genomgår humörsvängningar.Den innehåller vitamin A, B ₁₂ och E, vilket kan öka immunsystemet.Ett starkt immunsystem kan minimera menopausala symtom.

Black Cohosh är en annan populär växtbaserad östrogenersättning eftersom det innehåller en hög mängd isoflavoner, föreningar som efterliknar östrogen i kroppen när de intas.Denna ört har använts under många år för att behandla både menstruations- och menopausala symtom.Black Cohosh kan hjälpa till att reglera kroppstemperaturen för att minska värmevallningar och nattsvettningar, och är också effektiv för att minska humörsvängningen, hjärtklappning, sömnlösÖstrogenersättning.Till skillnad från Dong Quai och Black Cohosh tillhandahåller Vitex inte växtstrogener.Istället stimulerar det hypofysen att få kvinnliga hormoner i balans, minska eller eliminera menopausal obehag.

Röda klöver är en annan populär ingrediens i växtbaserade östrogenersättningsformler som har använts i hundratals år för menopausala symtom.Dess höga innehåll av fytoöstrogener och isoflavoner hjälper till att minska värmevallningar, humörsvängningar, depression och vaginal torrhet.Herbal östrogenersättningsformler som innehåller dessa och andra örter kan hittas i kapslar, extrakt och te, och erbjuder kvinnor många alternativ att välja mellan.