Vilka är de olika typerna av växtbaserade stimulanter?

Stimulantia är ämnen som hjälper till att förbättra energinivåerna, öka vakenheten och förbättra människors humör.Det finns en mängd naturliga stimulanter som finns över hela världen, och dessa kallas vanligtvis växtbaserade stimulanter.Några av dessa växtbaserade stimulanter inkluderar ginseng, tyrosin och kokosnötsolja.Medan växtbaserade stimulanter i allmänhet anses vara säkra för majoriteten av befolkningen, kanske dessa tillskott inte är lämpliga för alla.Vissa örter kan påverka hur andra mediciner fungerar, så en läkare ska konsulteras innan de börjar några nya behandlingsmetoder.

Ginseng är bland de mest populära växtbaserade stimulanterna som finns.Asiatisk ginseng anses vanligtvis vara mer effektiv än amerikansk ginseng.Ginseng har visat sig förbättra kognitiv prestanda och kan också sänka blodsockret.Förutom att främja högre energinivåer tros detta tillskott också ha en lugnande effekt på många människor.Patienter med hypertoni kanske inte uppmanas att ta ginseng, eftersom det kan orsaka en höjd i blodtrycket.

Guarana är ett annat populärt val när man överväger användning av örtstimuleringsmedel.På grund av de starka stimulerande effekterna av detta tillskott tror många att det innehåller enorma mängder koffein, när den aktiva kemikalien i denna typ av stimulant faktiskt är guaranin.Guarana tros också förbättra minnet, koncentrationsnivåer och övergripande mentala prestanda.Denna typ av stimulerande medel kanske inte är lämplig för personer som har högt blodtryck eller andra hjärtrelaterade medicinska problem.

Tyrosin används ofta bland dem som föredrar att använda örtstimuleringsmedel.Tyrosin tros förbättra koncentrationsnivåerna och kan ha humörhöjande egenskaper.Detta tillägg bör inte användas av dem som tar någon form av hormonterapi.Tyrosin ökar naturligtvis produktionen av sköldkörtelhormoner, så att de som tar hormonmediciner eller som har sköldkörtelproblem bör undvika användning av denna form av stimulerande medel.

Kokosolja anses av många vara ett bra val när man söker efter örtstimulerande medel.Kokosnötsolja kan köpas i de flesta hälsokostbutiker och kan användas vid matlagning.Stimulerande egenskaper hos kokosnötsolja kan vanligtvis kännas både fysiskt och känslomässigt på mycket kort tid.Det finns flera olika typer av kokosnötsolja, och organisk kokosnötsolja är den enda formen som faktiskt har en stark kokosnötsmak.Denna typ av stimulant är inte lämplig för dem som kan ha en kokosnötsallergi.