Vilka är de olika typerna av libidoförbättring?

Många olika typer av libidoförbättringsbehandlingar finns för män och kvinnor.Upphetsningsproblem kan vara fysiska eller psykologiska till sin natur, och att effektivt förbättra en person som libido innebär att ta reda på den underliggande orsaken.Receptbelagda läkemedel eller växtbaserade tillskott kan hjälpa till med de fysiska problemen som påverkar libido, medan stressminskning och öppen kommunikation med en personpartner kan hjälpa till att övervinna psykologiska problem.

viagra reg;är en av de mest kända typerna av manlig libidoförbättring.Det fungerar genom att öka blodflödet till penis och utvidga blodkärlen för att möjliggöra en mer bekväm erektion.Viagra reg;är för närvarande endast tillgängligt för män, men liknande receptbelagda läkemedel har utvecklats för att ha en liknande påverkan på kvinnliga könsorgan.Dessa läkemedel ökar blodflödet till slidan för att öka vaginal smörjning och sexuell stimulering.

Vissa örttillskott tros fungera som libidoförbättring.Vanliga naturliga örter som används för att förbättra den kvinnliga libido inkluderar tribulus, vild yam och anis.Ginseng har använts för att förbättra den manliga libido i många år och förespråkas av moderna fysiologer Dr. Laura Murphy och James Ferraro.Ginkgo Biloba är ett annat örttillskott som används för libidoförbättring på grund av dess effekt på blodcirkulationen.Dessa naturliga läkemedel har använts under många år, men deras vetenskapliga effektivitet har ännu inte bevisats.

Stressminskning är en av de mest effektiva metoderna för libidoförbättring för män och kvinnor.Effektiviteten av denna teknik är begränsad till orsaken till den sexuella dysfunktionen.Om problemet är fysiskt kanske stressminskning inte räcker för att förbättra libido.Meditation, rådgivning och kreativa projekt är alla fantastiska sätt att minska stress som kan störa ett persons sexliv.När sinnet är alltför stressat lider kroppen och sexdrift båda.

En annan mycket effektiv libido -förbättringsteknik förbättrar kommunikationen med en personpartner.Behovet av att känna sig känslomässigt anslutna under sex tillskrivs ofta enbart till kvinnor, men många män är också, ibland omedvetet, en intim koppling under sex.När en person har svårt att bli eller förbli väckt kan det hjälpa till att prata med sin partner om tankar och känslor som leder såväl som under sex.Om det är för obekvämt att kommunicera om sex, kan det indikera att könet också är för obekvämt i detta skede av förhållandet eller av någon annan anledning.