Vilka är de olika typerna av naturliga örter för blodtryck?

Användning av naturliga örter för blodtryckshantering är en vanlig men kontroversiell praxis.Läkare är ofta oeniga om giltigheten av vetenskaplig forskning som bekräftar påståenden om användningen av växtbaserade läkemedel, och vissa läkare har uttryckt rädsla för att patienter kommer att försöka självbehandling med dessa örter och försumma korrekt medicinsk vård.Några av de mest använda örter för detta ändamål inkluderar hagtorn, vitlök och valerian rot.Ytterligare naturliga örter för blodtryck kan inkludera humle, kamomill och cayennepeppar.Eventuella specifika frågor eller oro över användningen av naturliga örter för blodtryckshantering bör diskuteras med en läkare eller annan betrodd läkare.

Många har rapporterat betydande förbättringar genom att ta naturliga örter för blodtryck, även om vissa läkare förblir försiktiga.Det finns motstridiga åsikter om den vetenskapliga forskningen kring användningen av dessa örter, särskilt för att det inte finns något universellt regleringssystem för att övervaka kvaliteten på örter.Det kan finnas betydande biverkningar förknippade med några av dessa örter, särskilt bland dem som tar vissa mediciner eller de som har några underliggande medicinska tillstånd.Det är viktigt för alla som väljer att använda naturliga örter för blodtryck för att genomgå periodisk övervakning av en läkare.

Hawthorn och vitlök är populära naturliga örter för blodtryckshantering.Kosttillskott med hagtorn tros förbättra cirkulationen och hjälpa kroppen att naturligt reglera blodtrycksnivåerna.Potentiella biverkningar inkluderar magbesvär, sömnlöshet eller agitation.Vitlök har visat sig effektivt minska blodtrycket när så lite som en kryddnejlika konsumeras dagligen.Några av de möjliga biverkningarna av vitlök inkluderar kroppslukt, halsbränna eller tarmgas.

Valerian rot och humle kan användas som naturliga örter för blodtryckskontroll.Båda dessa örter har naturliga lugnande effekter och kan hjälpa till att lindra stressiga situationer, som är benägna att orsaka en ökning av blodtrycket.På grund av dessa effekter bör dessa växtbaserade behandlingar inte användas av de som tar andra mediciner som har lugnande egenskaper.

Kamomill och cayennepeppar kan vara till hjälp för att reglera blodtrycksnivåerna för vissa människor.De med ragweed -allergier bör inte ta kamomill, eftersom dessa örter tillhör samma familj.Cayennepeppar tros förbättra blodtrycksnivån medan du rengör skadliga ämnen från blodet.Möjliga biverkningar av cayennepeppar inkluderar en mild till måttlig brinnande känsla i munnen när man konsumerar peppar och rektalförbränning under en tarmrörelse.