Vilka är de olika typerna av OCD -terapi?

Obsessiv-compulsiv störning, annars känd som OCD, är ett tillstånd där en person engagerar sig i repetitiva eller ritualistiska beteenden eller tankemönster som stör dagliga aktiviteter.Det finns två primära typer av OCD-terapi, nämligen kognitiv beteende och läkemedelsbehandling.Många gånger behandlar läkare sina patienter med en kombination av båda.Vissa experter tror också att alternativa behandlingar, såsom avslappningsterapi och hypnos, också är användbara för att bekämpa OCD.

Människor som lider av OCD ofta känner sig tvungna att engagera sig i vissa beteenden, vanligtvis involverar någon form av upprepning.Till exempel kan en person finna det nödvändigt att utföra vissa ritualer innan man äter en måltid, till exempel att cirkla bordet tre gånger eller se till att redskapen och rätter placeras i en viss position i förhållande till varandra.Andra OCD -drabbade störs av påträngande, repetitiva tankar som de känner att de inte har någon kontroll på.Som ett exempel, varje gång en person rider i en bil, kan han eller hon visualisera den återkommande bilden av en våldsam bilolycka.Dessa obehindrade beteenden kan förringa kvaliteten på en persons liv och störa vardagliga aktiviteter.

Experter beror ofta på kognitiv beteendeterapi, eller CBT, som en primär behandling för patienter med OCD.CBT är faktiskt tvåfaldigt genom att den behandlar både de faktiska fysiska handlingarna hos en patient såväl som tankemönstren som provocerar beteendet.I allmänhet presenteras en patient med en situation som normalt skulle stimulera till en särskild tvångsreaktion och uppmanas att medvetet avstå från att utföra den åtgärden.Till exempel, om en person obsessivt organiserar föremål i perfekt snygga rader, kan han eller hon presenteras med en rörelse av föremål och ombeds att avstå från att justera dem på något sätt.Förmågan att medvetet motstå tvång är ofta stressande, vilket orsakar mycket agitation, men detta är användbart för att hjälpa patienten att lära sig att han eller hon i slutändan kan kontrollera det specifika beteendet.

Utöver beteendemodifieringen, justeringen avEn persons tankeprocesser är också en nödvändig komponent för denna typ av OCD -terapi.Specifikt, för att motstå ett visst tvångsmässigt beteende, måste en patient lära sig att anpassa sitt sätt att tänka.Experter coachar sina patienter för att känna igen de tvångsmässiga tankarna som en del av sjukdomen och att ignorera dessa tankar eller ersätta dem med andra, mer positiva bilder.Till exempel, om en patient känner behovet av att tvätta omedelbart efter att ha skakat handen med någon, kan han eller hon få föreställa sig att individen bär sterila handskar eller har sanera händer så att handtvätt inte är nödvändig.

Ibland, och särskilt i allvarliga fall, involverar OCD -terapi användning av vissa mediciner.I första hand föreskriver läkare särskilda antidepressiva medel som kallas selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI), som inkluderar paroxetin, fluoxetin och citalopram.I fall där dessa mediciner inte är effektiva rekommenderar experter ibland tricykliska antidepressiva medel (TCA), som är mer effektiva mot OCD men också har vissa besvärliga biverkningar.För de mest allvarliga fallen kan läkare också förskriva en låg dos antipsykotisk medicinering.I många fall använder den mest effektiva OCD -terapin både CBT och medicinering för att kontrollera patientens symtom.

Vissa experter anser att effektiv OCD -terapi bör involvera alternativa behandlingar som stresshantering och hypnos.Vissa läkare tror att stresshantering inte bara kan hjälpa patienter att hantera ångesten som orsakas av beteendemodifiering utan också kan hjälpa dem att kontrollera extrema eller olämpliga reaktioner på stress, av vissa trodde att antingen orsakar eller förvärra symtomen på OCD.Andra terapeuter tror att OCD i vissa fall orsakas av förtryckta minnen från missbruk ellerTrauma, och följaktligen kan hypnos hjälpa patienter att återkalla och övervinna de förtryckta minnen och därmed ta itu med OCD vid dess rötter.Studier har visat att patienter som deltar i antingen avslappningsterapi eller hypnos under andra typer av OCD -terapi visar en mer uttalad förbättring av deras beteendesymtom.