Vilka är de olika typerna av självskada behandling?

Självskada behandling är skräddarsydd efter varje individs behov.En terapeut kommer att börja med att arbeta en på en med en patient som engagerar sig i självskada för att förstå orsakerna till beteendet och att upptäcka en strategi för patienten att använda istället för självskada.Behandlingen inkluderar ofta terapi och kan inkludera medicinering.Även om det är olika för varje person, är självskadad behandling i allmänhet effektiv när en person erkänner behovet av att ersätta destruktivt beteende med sådana som inte resulterar i skada.

Det första steget till någon framgångsrik självskada behandlingsplan är att en patient skaErkänna problemet.Patienter som inte vill sluta skada sig själva kan genomgå terapi för att diskutera sina skäl för att vilja fortsätta beteenden.Om självskadan är allvarlig och utgör en risk för patienternas hälsa och säkerhet, kan en tillfällig vistelse på ett psykiatriskt sjukhus krävas.När patientens säkerhet är säker kan patienten återvända hem och börja terapi med läkare som är utbildade i självskada behandling.

Hos vissa patienter kan psykiska hälsoproblem vara i roten till självskadan.De kan vara deprimerade eller lider av generaliserad ångest eller andra sjukdomar som skapar ett upplevt behov av att tillföra självskada.Receptbelagda mediciner kan ges till en patient med en av dessa störningar för att kontrollera symtomen.Inte alla patienter skadar sig själva på grund av en psykisk hälsoproblem.

Terapi är huvudfokus för självskada behandling.Patienter kan arbeta en på en med terapeuter eller i gruppterapi.Syftet med terapin är att hjälpa en patient att bestämma vilka förhållanden som leder till att känslorna av att behöva orsaka skada så att beteendet kan förväntas och undvika.

Att lära sig nya beteenden är en annan del av självskada behandling.Terapeuter kommer att arbeta med patienter för att hitta lämpliga ersättare för beteendet som är anpassade efter patientens behov.Patienter som bedriver självskada på grund av ångest kan uppmanas att försöka ta varma bad eller lyssna på mjuk musik som alternativt beteende, medan patienter som skadar sig själva på grund av ilska kan bli ombedda att försöka träna eller buller som sätt att lindrakänslor.