Vilka är de olika typerna av självskada?

Självskada hjälp kan inkludera nödhotell, rådgivning, sjukhusvistelse och stödgrupper.Den mest lämpliga formen av hjälp beror på patienten, och det kan vara nödvändigt att prova flera resurser innan du hittar en som fungerar.Stöd från vänner och familj, som kanske vill överväga att delta i workshops, utbildningar eller rådgivningssessioner för att diskutera självskadad hjälp, kan också vara en kritisk del av processen för återhämtning och förebyggande av framtida avsnitt av självskada.

Människor deltar ofta i självskada som en hanteringsstrategi för att hantera stress och trauma, även om det också kan vara en del av vissa psykiska sjukdomar.Liksom många maladaptiva beteenden kan det vara svårt att stoppa om inte patienten åtar sig behandlingen.Patienter som tvingas till vård kanske inte upplever varaktiga fördelar och kan vara mer traumatiserade.Att tillhandahålla resurser om självskada hjälp utan tryck kan hjälpa patienter att få tillgång till den vård de behöver i en miljö som inte är bedömande.

Krishotell är gratis och administreras av en mängd olika organisationer.Människor kan ringa en hotline för att prata med en rådgivare om de känner för att engagera sig i självskada, eller om de vill få mer information om självskada hjälp inom sina områden.Rådgivare kan tillhandahålla en mängd olika tjänster och hjälp.Vissa människor tycker att det är bra att komma ut om självskada på en främling som en krisrådgivare, som kan ge tips och tricks för att prata med familj, vänner och vårdgivare om situationen.

Supportgrupper är ett annat alternativ.Dessa kan drivas genom självskada hjälporganisationer, sjukhus eller rådgivningskontor.Ibland skapar patienter sina egna genom ett nätverk.Hos en stödgrupp kan människor prata om sina upplevelser och träffa kompisar som kan vara tillgängliga för att hjälpa till i kris.Rådgivning privat kan också vara till hjälp och kan tillhandahållas konfidentiellt av terapeuter.

Vissa människor kanske kan få tillgång till självskada hjälp genom en organisation de är anslutna till.Studenter kan till exempel ofta besöka ett rådgivningscenter för att få råd och hjälp.Professionella organisationer erbjuder ibland också hjälp med mental hälsa och hälsokrissituationer till sina medlemmar;Läkare kan till exempel kontakta privata rådgivningstjänster för att få hjälp med arbetsrelaterad stress.

Ibland är sjukhusvistelse nödvändig för självskadad hjälp, antingen för att en patient behöver inpatientvård, eller för att en patient har allvarlig risk för allvarlig eller dödligskada.På ett sjukhus kan vårdgivare tillhandahålla intensiv rådgivning, gruppterapi och andra resurser som patienter kan hitta till hjälp.Patienten kan också få medicinsk behandling för sår och rådgivning om kosmetisk kirurgi och andra tillgängliga alternativ för att minimera de ärr som finns kvar efter självskada.