Vilka är de olika typerna av Shiatsu -terapi?
Shiatsu -terapi är en typ av massageterapi som har sitt ursprung i Japan.Det är baserat på Traditional Chinese Medicine (TCM) teorier.I allmänhet förblir klienten lätt klädd och massageoljor används sällan.Från den ursprungliga fem-elementformen har flera typer av Shiatsu-terapier utvecklats.Dessa är Zen Shiatsu, Ohashiatsu och Ashiatsu Massage.
Den typ av Shiatsu-terapi känd som fem-element Shiatsu har sitt ursprung i Japan.Det är baserat på TCM-fem-elementteorin.I TCM -teorin hänför sig var och en av de fem elementen till ett organsystem, som bör tänkas på i en energisk, inte strikt anatomisk, känsla.De fem elementen och deras organsystem är trä och gallblåsan, eld och lunga, vatten och njure, jord och mjälte och metall och lunga.
Ett mål för den fem-elementet Shiatsu-massageterapin är att balansera flödet av livsenergi,Kallas också qi , i hela energisystemen.Varken överskott eller bristande energi är önskvärt.Utövaren använder sina händer och tummar för att tillämpa tryck längs Meridian -linjer, som är energikanaler, för att möjliggöra det tydliga energiflödet.
En annan form av Shiatsu -massage känd som Zen Shiatsu utvecklades av Shizuto Masunaga.Det är baserat på standard-elementet Shiatsu-terapi.Denna form fokuserar också på att arbeta med kroppens meridianer.Utövaren använder knän, armbågar, nävar, handflator och tummar under massagen.
En nyckelfunktion i denna form av Zen Shiatsu är att utövaren kommer att sträva efter att förbli "närvarande" i ett tillstånd av Zen.För att bättre avkänna närvaron av qi inkluderar Zen Shiatsu -tekniker användningen av båda händerna.Utövaren kommer att arbeta från kroppens huvudsakliga energicentrum, kallad Hara .Denna form är populär i USA och Storbritannien
Ohashiatsu -massage är en tredje typ av Shiatsu -massage.Denna typ innehåller praktiska, läkande, energiska touch.Sträckor och lemrotatationer används i terapin.Det kan ge några av fördelarna med yoga och pilates till klienten, såsom förbättrad flexibilitet, rörelse, uthållighet och ökad styrka.Ohashiatsu -massage minskar klientens sinne och kroppsstress medan hon stärker henne qi och andan.
En fjärde typ av Shiatsu -terapi, känd som Ashiatsu -massage, använder utövarens fötter för att tillämpa press på klientens muskler.Utövaren är barfota och använder rekvisita, till exempel staplar fästa i taket, för stöd.Denna typ av massage gynnar utövaren eftersom hennes armar, händer och rygg används mindre ofta, vilket kan bidra till att öka utövarens massagekarriär livslängd.Ashiatsu -massage kan också gynna kunder som vill ha mycket djupt muskelarbete.I denna form av massage är det kritiskt att utövaren är välutbildad eller allvarlig skada på klienten kan uppstå.