Vilka är de olika typerna av rökavvänjningshjälpmedel?

Det finns många typer av rökavvänjningshjälpmedel, inklusive nikotinersättningsterapier, receptbelagda mediciner och andra naturliga alternativ.Vissa människor tycker att en produkt kommer att hjälpa dem.Andra kommer att använda några olika produkter för rökavvänjning innan de hittar rätt.

Nikotinersättningsterapi kan vara till stor hjälp för att sluta röka.Dessa alternativ kan vara några av de mest populära rökavvänjningarna.Många tuggar nikotintummi som gör det möjligt för en specifik dos nikotin i kroppen för att hjälpa till att begränsa lusten att röka cigaretter.En nikotinplåster verkar på liknande sätt.Patchen placeras på huden så att små mängder nikotin kan släppas.

Ett annat nikotinersättningsterapihjälp är elektroniska cigaretter.Dessa AIDS -upphörande av rökning liknar lappen och tandköttet.Användaren inhalerar nikotin för att hjälpa till med de fysiska begär.Mängden nikotin minskar när kroppen slutar behöva den.Den elektroniska cigaretten liknar en riktig cigarett, men är rökfri.

receptbelagda läkemedel används ofta som rökavvänjningshjälpmedel.Läkemedlet måste förskrivas av en läkare och fyllas på ett apotek.Dessa mediciner är utformade för att hjälpa till med det fysiska tillbakadragandet från nikotin.Det är upp till den förskrivande läkaren att bestämma för hur länge patienter använder medicinen.

Det finns några naturliga hjälpmedel för rökning som akupunktur, hypnos och örter.Akupunktur är ett kinesiskt botemedel där nålar placeras i huden vid specifika punkter i kroppen.Detta har varit känt för att hjälpa till med beroende.Hypnos är när en hypnotisör sätter en person under ett förändrat sinnestillstånd och diskuterar behovet av att sluta röka under den tiden.

Örter som koreanska ginseng har varit kända för att hjälpa människor med stress så att det blir lättare att sluta röka.Andra örter som kan vara till hjälp i processen att sluta är Avena Sativa, Mimosa Tea och Valerian.Dessa örter kan köpas i hälsobutiker och kan vara ett säkert alternativ för dem som vill sluta röka.

Det är viktigt för personer som använder rökavvänjningshjälpmedel för att sluta röka för sig själva och för sina nära och kära.Rökningshjälpmedel fungerar bäst när det finns ett bra stödsystem för den person som slutar röka.Inte rökning kan förbättra en persons hälsa och välbefinnande.