Vilka är de olika typerna av supportgruppsaktiviteter?

Stödgruppsaktiviteter kommer att variera mycket beroende på syftet för gruppen och om det är ett formellt eller informellt möte.Strukturen för vissa aktiviteter och mötesagendor kan vara liknande i flera grupper, men aktiviteter kommer vanligtvis att vara specifika för det särskilda problemet eller villkor som människor möter för att diskutera.Några av de vanligaste supportgruppsaktiviteterna inkluderar introduktioner av både nya och frekventa deltagare, läsning från relaterad litteratur, fråga och svarssessioner och tid som tilldelats för att låta människor prata om sina problem, framsteg och prestationer.Det kan också finnas förtroendeuppbyggnadsaktiviteter, utbildningsspel, planer på att delta i större grupper och planer för specialevenemang.

En av de vanligaste typerna av supportgrupp kallas en 12-stegs grupp.Dessa möten är tillgängliga för att hjälpa till med allt från alkoholism till problem med röran och disorganisering.Grupper som följer de 12 stegen följer vanligtvis en strukturerad och formell plan vid varje möte.Timers kan till och med vara inställda i mycket stora grupper för att se till att varje person har lite tid att tala utan att få mötet att springa länge.

Introduktioner, avläsningar från 12-stegs litteratur, diskussioner om särskilda steg och tid för människor att prata specifikt om sig själva är vanligtvis de viktigaste supportgruppsaktiviteterna vid dessa möten.Diskussioner om allmänna frågor såväl som planer för evenemang eller för att delta i nationella kapitel i gruppen kommer ofta i slutet av mötena.Vissa möten kan också vara specifikt inställda för att diskutera sådana saker som ett nyhetsbrev, uppsökande program eller annonser.Även om 12-stegsgrupper är utformade för att följa ett specifikt format, kan varje grupp innehålla andra aktiviteter som de anser.

Andra typer av stödgrupper kan ha en mycket mindre styv struktur, med öppen tid för människor att prata och erbjuda stöd till varandra.En typisk supportgrupp kommer att ge varje person en chans att tala utan att dömas och kommer vanligtvis att tillåta nykomlingar rätten att tystas och helt enkelt observera.Detta kan hjälpa till att välja en stödgrupp eftersom det ofta kan vara lättare att bedöma om en grupp kommer att vara till hjälp genom att lyssna på några möten och få en känsla för gruppens allmänna ton och atmosfär.

Vuxna supportgruppsaktiviteter kan vara helt annorlunda än aktiviteter i ungdomsstöd.Vissa grupper, som för skilsmässa eller självkänsla, kan ha aktiviteter som är utformade för att hjälpa människor att bli mer sociala.Grupper som hanterar hälsa eller förlust kan vara mer fokuserade på att dela upplevelser.Ungdomsgrupper är i allmänhet mer benägna att inkludera spel som hjälper till att utbilda deltagare om tillståndet eller problemet de är där för att diskutera.Aktiviteter utformade för att hjälpa människorna att lära sig att lita på varandra och bli bekväma att diskutera sina problem kan också vara vanligare i grupper som välkomnar barn och tonåringar.