Vilka är de olika typerna av terapeutiska aktiviteter?

Terapeutiska aktiviteter är en bred term som används för att beskriva alla aktiviteter som används för att få eller återfå funktionell rörlighet inklusive grova och fina motoriska färdigheter som krävs för att en individ ska interagera och reagera med världen runt dem.Detta inkluderar färdigheter som sträcker sig från återhämtning av rörelseförmågor eller färdigheter som hindras eller förstörs av skador för att förbättra exakta färdighetsrörelser som är nödvändiga för komplexa eller komplicerade färdighetsuppsättningar för en specifik aktivitet.De flesta terapeutiska aktiviteter involverar förstärkande övningar och kontrollerade repetitiva rörelser för att förbättra förmågorna.

Det vanligaste skälet att använda terapeutiska aktiviteter är efter en skada eller sjukdom som hindrar normal aktivitet.Till exempel kan ett trasigt ben eller en skadad muskel kräva terapeutiska behandlingar inklusive smärtlindrande modaliteter såsom applicering av värme eller is, och den långsamma återupptagandet av rörelse genom ett specialiserat terapeutiskt behandlingsprogram.Denna typ av återhämtning av skador innebär normalt att börja med en specifik stretchrutin som är utformad för att förlänga musklerna, senorna och ligamenten involverade följt av ett antal rörelseprogram.Rörelseintervall är rörelsen för den involverade kroppsdelen genom normala rörelsemönster.

När rörelseområdet återställs, är förstärkning av specifika muskler eller muskelgrupper som är ansvariga för den rörelsen nödvändig för att återfå kraften.När normal rörelse och styrka återgår, fortskrider terapeutiska aktiviteter till fina motoriska färdigheter, eller förmågan att samordna olika muskler för att förbättra förmågan att utföra mycket specifika uppgifter, en lämplighet som kallas skicklighet.Denna kompetensuppsättning kan ses med ett brett utbud av aktiviteter som möjligheten att skriva på ett datortangentbord till kapacitetsknappen en skjorta eller vridna tårna.Användningen av terapeutiska aktiviteter är emellertid inte begränsad till återhämtning av rörlighet efter en skada.

Dessa tekniker kan också innehålla förbättringsförmågor före ett kirurgiskt ingrepp.Att utföra terapeutiska aktiviteter såsom ett stretch- och förstärkningsprogram flera veckor före knäoperation, till exempel, kan minska läkningstiden och påskynda återhämtningen av normal knärörelse och styrka.Denna typ av program kallas vanligtvis terapeutisk intervention.

Terapeutiska aktiviteter kan också användas när man försöker lära sig eller "träna för" en specifik aktivitet eller sport.Fotboll kräver till exempel en specifik kompetens, men inte begränsad till förmågan att driva kroppen framåt medan du kontrollerar bollen med foten.Genom att delta i ett specialiserat program med terapeutiska aktiviteter innan man försöker spela fotboll kan förbättra förmågor och finmotorisk kontroll för att framgångsrikt ringa in alla nödvändiga rörelsekomponenter för att undvika skador och utmärka sig på sporten.