Vilka är de olika användningarna av kamomill?

Kamomill är en växt som producerar blommor som används vid behandling av ett antal sjukdomar.Anses vara relativt säkra och laddade med viktiga näringsämnen som hjälper till att stödja känslomässigt välbefinnande, användningen av kamomill är både interna och aktuella.Från att behandla hudförhållanden för att underlätta spänningen och främja vilsam sömn bekräftas fördelarna med kamomill av en hel del anekdotiska bevis samt viss vetenskaplig forskning om att de hävdade fördelarna.

En av de vanligaste användningarna av kamomill hjälper till att minska värk och smärta, inklusive de som orsakas av överanstring.Denna speciella applikation innebär ofta att stämma kamomillblommorna i varmt vatten, vilket skapar ett trevligt men milt te som hjälper till att lugna kramp och minimera tillfällig styvhet i lederna.Genom att hjälpa till att slappna av överarbetade muskler gör näringsämnena i blommorna det möjligt för kroppen att läka från ansträngningen utan några dåliga effekter.

Användningen av kamomill sträcker sig också till att hjälpa till med gastrointestinala obehag som matsmältningsbesvär eller illamående.När den tas som en del av ett te eller till och med en tinktur, hjälper kamomillens verkan till att minska krampen och lugna matsmältningskanalen.Till och med halsbränna och uppblåsthet sägs svara bra på en kopp kamomillte, tack vare de antiinflammatoriska egenskaperna hos örten.

Topiskt inkluderar användningen av kamomill att hjälpa till att kontrollera utbrott av hudirritationer.Att lägga till kamomillolja till badvattnet kan hjälpa till att lugna rodnad och irritation, hjälpa till att rensa upp akne och till och med hjälpa till med tillstånd som blöjutslag.Det finns ett antal krämer och lotioner på marknaden idag som inkluderar kamomill som en del av ingredienserna enkla på grund av denna förmåga att hjälpa till att lugna hudirritation, minska smärta och hjälpa kroppen att läka de drabbade områdena.

Två av de mest populära användningarna av kamomill har att göra med att minska nervositeten och främja vilsam sömn.Detta gör örten till en av de mest använda vid behandlingen av olika typer av nervös sjukdom, inklusive ångeststörningar.En kopp kamomillte med några timmar kan bidra till att minska ångesten och hjälpa den drabbade att gå vidare för att utveckla depression och det stora utbudet av fobier som vanligtvis är förknippade med pågående ångest.När det gäller att främja sömn kan kamomill tas som ett te eller som ett pulveriserat näringstillskott kort innan de går i pension, vilket gör det lättare att koppla av och driva av utan behov av sömnhjälpmedel som tenderar att låta användarna känna sig listlösa följande morgon.

Medan användningen av kamomill för att hantera många olika sjukdomar är vanligt, bör man se till när man använder receptbelagda mediciner tillsammans med örten.I vissa fall, till exempel med anti-ångestmedicin, kan kamomill öka effekterna av att lugna nerverna till punkten att göra den enskilda dödliga eller till och med oförmögna att förbli vaken.Innan du lägger till kamomill till den dagliga rutinen är det viktigt att diskutera användningen med en kvalificerad läkare och se till att örten inte kommer att utlösa en biverkning med någon disk eller receptbelagda mediciner som också tas under dagen.