Vilka är hälsofördelarna med Black Cohosh?

Hälsofördelarna med svart cohosh inkluderar att lindra menopausala symtom som värmevallningar, humörsvängningar och sömnlöshet.Andra fördelar med svart cohosh inkluderar att minska smärta från reumatoid artrit och artros.Studier tyder också på att det att ta svart cohosh kan hjälpa till att skydda benen och lindra menstruationskramper.Eftersom Black Cohosh inte betraktas som ett läkemedel, granskas eller testas det noggrant av myndigheter, på det sätt som droger är.Svarta cohosh -tillskott finns tillgängliga i läkemedels- och livsmedelsbutiker och hälso- och näringsföretag.Symtom inträffar.Den typiska svarta cohosh -dosen vid behandling av klimakteriet är 40 mg till 80 mg dagligen.Kvinnor som upplever försvagande menopausala symtom bör prata med sina vårdgivare innan de tar svart cohosh eller andra kosttillskott för att behandla sina symtom.

Medan fördelarna med svart cohosh inkluderar minskning av inflammation som är förknippad med reumatoidartrit och osteoartrit, vårdgivarebör konsulteras för att avgöra om detta tillägg är säkert för individen.Artros får ledbrosken att slitna och påverkar i allmänhet lederna i knän, händer och höfter.Reumatoid artrit påverkar vanligtvis små leder i fötterna och händerna.Ytterligare studier pågår för att bekräfta effektiviteten av att ta svart cohosh för artrit.

Effekterna av svart cohosh kan efterlikna effekterna av hormonets östrogen.Det är därför man tror att Black Cohosh kan hjälpa till vid behandling av osteoporos.Svart cohosh innehåller fytoöstrogener, som är östrogener som är växtbaserade.Liksom naturligt östrogen kan fystoestrogener i svart cohosh hämma förlust av ben som är karakteristisk för osteoporos.Detta tillstånd är degenerativt till sin natur och kan leda till frakturer och benbräcklighet.Det tros också att svart cohosh kan hjälpa till att läka benfrakturer.

Alternativ till svart cohosh och andra kosttillskott vid behandling av menopausala symtom inkluderar hormonersättningsterapi.Denna typ av terapi är effektiv för att behandla värmevallningar, humörsvängningar, vaginal atrofi och nattsvettningar, medförda av effekterna av fluktuationer i östrogen.Även om hormonersättningsterapi fungerar snabbt för att lindra symtom, kan det orsaka betydande biverkningar.Att ta hormoner kan också öka risken för gynekologiska cancerformer såsom bröstcancer och livmodercancer.Hormonersättningsterapi kan också höja risken för hjärtattack och stroke och kan också öka risken för blodproppar.