Vilka är hälsofördelarna med ingefära te?

Ginger Tea har en mängd vetenskapligt beprövade hälsofördelar.Det är ett botemedel mot illamående, diarré och eventuellt ångest.I folkmedicin används ingefära te allmänt för att behandla eller undertrycka en hosta, trängsel eller förkylning.Ingefära te som inflammation eller artrithem är också ett populärt botemedel mot folkmedicin, men vissa studier tyder på att ingefära faktiskt kan behandla dessa tillstånd.Ört är dock känt för att interagera med mediciner, så försiktighet är nödvändig när man konsumerar ingefära i någon form.

Ett anti-majea-te kan tillverkas av ingefära rot, och flera studier har funnit att örten är effektiv.Morgonsjuka, havssjuka och illamående på grund av kemoterapi kan ibland minskas eller elimineras genom att dricka ingefära te.Hur ingefära te fungerar för att behandla illamående och dess effektivitet undersöks fortfarande.

Åtminstone en form av diarré kan behandlas med ingefära.Det belopp som behövs för att lindra tillståndet är troligen mer än de flesta använder i en portion te.Det finns några sätt att göra te för att inkludera mer ingefära, till exempel att använda finmalt ingefära och inte ta bort det när extraktet släpps ut i det kokande vattnet.

ångest, en reaktion på stress, plågar miljoner människor av stora skäl och storasmå.Åtminstone en studie visade sig ingefära vara effektiv för att minska ångest.Liksom vissa andra användningar av ingefära te förstås denna hälsofördel inte helt och undersöks fortfarande.Det är möjligt att studien var felaktig på något sätt och att människor som finner ångestlättnad genom att dricka ingefära te upplever en placeboeffekt.

Det finns många obevisade påståenden som involverar ingefära te -hälsofördelar.Vissa kulturer tror att det är ett botemedel för förkylning eller hosta eller trängsel, medan andra tror att det kan bota en upprörd mage.Det senare påståendet är inte långtgående med tanke på att det är ett potentiellt ångestläkemedel, och en magvärk är ett symptom på ångest.Dess folkhjälp som en inflammationreducerare kan också ha viss meriter, även om detta ännu inte är bevisat.

Slutligen tros ingefära i någon form vara en naturlig blodtunnare.Det måste användas med försiktighet av personer som använder receptbelagda blodtunnande mediciner.Dessutom kan ingefära te orsaka andra biverkningar, som en ovanlig hjärtrytm och en minskning av blodtrycket.