Vilka är de vanligaste bilberry -biverkningarna?

Bilberry är en släkting till tranbäret och blåbäret som har använts medicinskt i århundraden för att behandla synproblem och diarré.Rapporterade Bilberry -biverkningar har varit få, och dess användning anses vara relativt säker.Vissa bilberry -biverkningar kan uppstå som kan kräva konsulterar en läkare, inklusive allergiska reaktioner som kan resultera i bikupor eller andningsproblem.Ett extrakt tillverkat av växten såväl som växtens blad kan orsaka spasmer och allvarlig viktminskning, och i vissa fall kan till och med leda till döden om de tas i stora doser under en lång period.

Bilberry -biverkningar är sällsynta men de kan uppstå.Det rekommenderas att Bilberry inte tas förutom under vård av en läkare eller annan läkare eftersom det kan interagera med andra typer av kosttillskott, inklusive örter och vitaminer.Bilberry -biverkningar kan också inkludera en minskning av blodsockernivåerna, vilket är särskilt viktigt för diabetiker och gör en läkares övervakning särskilt viktig.Bilberry -interaktioner kan också förekomma med antikoaguleringsmedel.

C -vitamin finns i överflöd i Bilberry.Andra gynnsamma kemikalier som finns i växten kallas antocyanosider, som är antioxidantrika pigment.Dessa ämnen hjälper till att skydda kroppen från att utveckla cancer, makuladegeneration och hjärtsjukdomar.Forskning som utförs på djur har lett till en tro på att Bilberry's antocyanosider skulle kunna stärka kroppens blodkärl, hålla kolesterolnivåer i schack och hjälpa till cirkulation.Få forskningsstudier har genomförts för att lära sig exakt hur Bilberry påverkar människor, men många har utförts på relaterade typer av antioxidanter.

Anthocyanosider tros vara fördelaktiga för syn och skydd av näthinnan.Trots bristen på mänskliga studier tros fördelarna med Bilberry inkludera skydd mot förlust av nattvision.Detta är delvis baserat på förstahands berättelser om brittiska piloter som åt Bilberry Jam under andra världskriget.Vissa människor tror också att gynnsamma användningar av Bilberry inkluderar grå starrförebyggande.Tanninerna i Bilberry anses vara ett bra botemedel mot diarré eftersom de är ansträngande och antiinflammatoriska.

Bilberry, även känd som Vaccinium corymbosum och Vaccinium myrtillus

, är en ständig växt som kan nå cirka 16 tum (40,64 centimeter) höga.Bären är svarta och når mognad på sommaren.De liknar smaken som blåbär.