Vilka är de vanligaste behandlingarna för ankelbensporrar?
En av de vanligaste behandlingarna för ankelbenssporrar är vila.Det är det mest effektiva sättet att eliminera smärtan som kommer från irritation i vävnaden runt bensporet.Andra vanliga behandlingar inkluderar isläggning av vristen;byter till bättre skor;sträcker området runt vristen;Viktminskning, som kan ta press från fotleden;och användning av muskelavslappnande medel eller antiinflammatoriska läkemedel.I mer allvarliga fall kan kirurgi vara nödvändig.
Antiinflammatoriska läkemedel, såsom ibuprofen, kan hjälpa till att minska smärtan och svullnaden runt det inflammerade området.Muskelavslappnande medel kan ges om bensporet orsakar spasmer eller muskelspänning.Om sporen är kronisk kan en läkare rekommendera ett kortisonskott till det smärtsamma området.Kortison kan minska smärtan och få ner inflammationen i mjuka vävnader som omger benspor.
En annan vanlig behandling för ankelbenssporrar byter skor eller lägger stoppning i en sko.Att bära skor med en bredare tåbox eller en rocker-botten klackar kan också hjälpa.Dessa skor låter foten röra sig utan så mycket böjning av vristen.Bensporrar kan också behandlas med en förändring i fysiska aktiviteter.Smärta i ankelområdet kan minskas genom att sätta en gräns för aktiviteter som att springa och hoppa.
Dessa vanliga behandlingar kan vanligtvis lindra symtomen, men om de inte fungerar är ett annat alternativ operation.En sjukvårdspersonal kan kanske kirurgiskt minska eller ta bort spåret eller kan ersätta fotleden om artrit hade skadat eller deformerat den.En vanlig operation för ankelbenssporrar är en cheilektomi, under vilken sporren tas bort.Denna operation är användbar om sporren stör mot rörelsen för fotleden, men om vristbrosken är borta, kanske proceduren inte eliminerar smärtan.
En annan vanlig operation för att behandla bensporrar i vristen kallas artrodeses, även känd som ledfusionskirurgi.I denna operation smälts två ben på varje ände av vristen, vilket eliminerar själva fogen.Denna procedur är bra för att ta bort mycket av smärtan som en cheilektomi inte kan, men det kan få tårna att stelna upp vid sin bas.