Vilka är de mest effektiva idrottarens fotorsaker?

Några av de mest effektiva idrottarens fotbotemedel inkluderar regelbundet föränderliga strumpor och tvättar fötterna noggrant.Läkemedel utan disk, inklusive pulver, geler och orala läkemedel är också effektiva.För att förhindra att svampen återvänder bör en idrottsman eller fitnessbuff också försöka bära skor i omklädningsrummet eftersom det är här problemet ofta har sitt ursprung.Vissa människor kan hitta nytta av alternativa behandlingar som teträdolja och vitlöksextrakt.

En av de mest effektiva idrottarens fotbotemedel är att förbättra hygien.Fothygien kan ofta lösa tillståndet utan behov av extra behandlingar.Att byta strumpor är särskilt viktigt om personen svettas mycket eftersom svampen växer bäst i en våt miljö.Ett nytt strumpor bör bäras varje gång en person utövar och bör bytas omedelbart efter ett träningspass.Regelbundet rengöring av fötterna är också avgörande för att bli av med fotsvamp.

Om bättre hygien inte botar idrottarens fot, är nästa steg att ta medicin utan disk.I de flesta fall kommer de i två former: grädde och pulver.Båda är effektiva idrottares fotbotemedel och bör lösa problemet under en relativt kort tid.Krämer och pulver för idrottarens fot måste vanligtvis appliceras regelbundet tills svampen har försvunnit, så det är viktigt att följa instruktionerna noggrant.

Vissa typer av oral medicinering föreskrivs också för Athletes fot.Tidigare rekommenderades dessa inte på grund av en hög risk för biverkningar.Under de senaste åren har läkemedlen förfinats till att vara mycket säkrare, vilket gör dem till ett vanligare val.Oral medicinering föreskrivs vanligtvis för de allvarligaste fallen av idrottsmanens fot.Några exempel på dessa läkemedel inkluderar terbinafine och fluconazol.

Med många slags infektion är förebyggande ofta bättre än ett botemedel.För dem som tillbringar mycket tid på att byta eller omklädningsrum är det viktigt att bära någon form av skor.Den här typen av miljö, där det finns mycket fukt och bara fötter, är där svampen troligen kommer att trivas.Ett enkelt par sandaler är ofta allt som krävs för att förhindra att idrottarens fot sprids.

Det finns ett antal alternativa idrottsman nen.Teträdolja, till exempel, appliceras ofta på det drabbade området, även om det bara ger tillfällig lättnad.Vitlöksextrakt används också för samma syfte.Alternativa idrottare fotbotemedel behandlar sällan den underliggande infektionen, men kan minska symtomen i vissa fall.