Vilka är behandlingarna för hypokondrier?

Behandlingar för hypokondrier kan inkludera psykoterapi, mediciner och patientutbildning.Liksom med många psykologiska problem kan det vara fördelaktigt att integrera vänner och familj i behandlingsprocessen, eftersom dessa människor kan hjälpa patienten att uppfylla mål och också ge stöd.Det kanske inte är möjligt att helt lösa en patienter hypokondrier, beroende på orsaken, men patienten kan lära sig att leva med den och kan utveckla ett antal hanteringsförmågor.

Människor med hypokondrier tror att de har en eller flera allvarliga sjukdomar.Ibland upplever de symtom, eller tror att de gör, och de har ofta höga nivåer av ångest och oro.Att se död eller allvarlig sjukdom kan stimulera hypokondrier hos en patient, och den kan också utvecklas hos personer med befintliga sjukdomar, särskilt depression.Vissa patienter pratar ständigt med vänner och familj och bedriver omfattande sjukdomsforskning, medan andra kan vara hemliga för sin rädsla, oroa sig för avvisande kommentarer.

Psykoterapi för hypokondrier kan inkludera regelbunden samtalsterapi för att diskutera rädsla och deras ursprung och utveckla hanteringsfärdigheter.Kognitiv beteendeterapi är ett vanligt val, eftersom det kan ge patienten verktyg för att arbeta genom ångest och rädsla utöver klinikerna.Patienter kan behöva prova flera terapeutiska metoder innan de hittar en som fungerar för dem.Vissa människor måste planera att delta i långsiktig psykoterapi, även om intervallen mellan möten kan bli längre med tiden när de anpassar sig och börjar uppleva fördelar.

Ibland kan en patient få mediciner, vanligtvis i riktning mot en psykiater.Hög ångestnivå kan vara ett problem och ta läkemedel för att minska ångest kan hjälpa patienter med deras hypokondria -behandling, särskilt i kombination med terapi.Andra patienter drar nytta av läkemedel för att behandla depression.Dessa recept kan lindra hjärnobalanser som bidrar till stress och ångest och hjälpa patienter att skilja mellan verkliga och föreställda symtom och medicinska problem.

Patientutbildning är en annan viktig komponent.En vårdgivare kan arbeta med en patient för att prata om hypokondrier och hur det fungerar och ge patienter verktyg för att skilja mellan olika ångestkällor och hantera dem på lämpligt sätt.Vänner och familj kan också dra nytta av utbildning för att hjälpa dem att interagera med patienten.De kan lära sig om stödjande tekniker de kan använda för att hjälpa människor med hypokondrier, allt från att gå med på att vara en telefonkompis att prata med när någon känner sig orolig, att följa ett manus för att hjälpa en person att bearbeta i en säker och stödjande miljö.