Vad är terapeutiska bad?

Terapeutiska bad är bad som är utformade för att ge någon form av hälsofördel.De tar ett antal former, från varmvattenblöt som inkluderar medicinska örter till jacuzzier med strålar som är utformade för att massera värkande muskler.Många kulturer har införlivat terapeutiskt bad i sin medicinska praxis, och det är vanligtvis ganska lätt att hitta en anläggning där terapeutiska bad erbjuds eller skapa ett terapeutiskt bad hemma.I vissa regioner kan läkare till och med rekommendera eller förskriva terapeutiskt bad till en patient.

Den vanliga tråden som hålls av alla terapeutiska bad är naturligtvis vatten.Vatten ensam kan vara terapeutiskt, särskilt när det är varmt, eftersom människor blir livliga i vatten, vilket minskar belastningen på lederna och musklerna.Som alla som har tagit en lång blötläggning vet, kan varmt vatten slappna av muskler, underlätta stress och hjälpa någon att varva ner från en hektisk dag.Terapeutiska bad inkluderar vanligtvis tillsatser som är utformade för specifika terapeutiska behov.

Människor har tagit terapeutiska bad i mineralfjädrar i tusentals år.Romarna tog terapeutiskt bad till en ny höjd och etablerade utsmyckade bad på platsen för olika mineralfjädrar där rika romare kunde "ta vattnet."Mineralerna i dessa bad gynnade utan tvekan huden, och de kan också ha haft andra hälsofördelar;Vulkanisk lera är till exempel en utmärkt muskelavslappnande.Många mineraler från dessa regioner fortsätter att marknadsföras idag;De flesta badbutiker har till exempel Epsom -salter från de berömda Epsom Springs i England.

Människor har också lagt till alla möjliga saker till sitt badvatten i tusentals år.Egypterna tog till exempel mjölk och honungbad för slät hud, medan saker som rosor, citrusskal, lavendel och andra örter lades till i Mellanöstern, grekiska och romerska bad.I Mellanöstern deltar män och kvinnor fortfarande offentliga bad idag; Hamam inkluderar bad med olika temperaturer med ett sortiment av tillsatser tillsammans med oljor för massage och olika lotioner för hud och hårvård.

Asien har också en rik tradition av terapeutiska bad;Japanarna använder till exempel specialdesignade badkar med ingredienser som grönt te för att koppla av.Andra delar av världen har också en lång tradition av terapeutisk bad.I Israel badar människor i Döda havet för att behandla hudförhållanden som psoriasis, medan isländare badar i vulkaniska varma källor för deras hälsa.

Många företag gör torr badblandningar för att skapa terapeutiska bad hemma.Dessa blandningar är utformade för att behandla specifika hudförhållanden och andra klagomål, och de kan inkludera ett brett utbud av ingredienser.Ett terapeutiskt bad kan underlätta spända muskler, särskilt när de kombineras med massage, och bad kan också användas för att behandla stress, depression, sömnlöshet och andra psykologiska förhållanden.

Många företag gör också speciella badkar som är utformade för terapeutisk bad.Vissa har strålar och liknande funktioner, medan andra som höftbad är utformade för att behandla specifika områden i kroppen.Terapeutiska bad kan rymma både varmt och kallt vatten;Kalla kastar är en viktig del av den terapeutiska badtraditionen i många regioner i världen.