Vad kan jag göra med skadad brosk?

Att hantera effektivt med skadat brosk kan involvera ett antal olika strategier, allt från användning av övningar som stöder läkningsprocessen till att genomgå operation.De exakta metoderna som används för att hantera broskreparation och läkning kommer att bero på platsen för skadan såväl som svårighetsgraden.Här är några exempel på behandlingar som rutinmässigt används för att hantera olika typer av broskproblem.

Ofta kan skadad brosk kan läka över tid utan något invasivt förfarande som behövs.Detta gäller särskilt om stress kan tas bort från det skadade området.Att använda någon typ av stödanordning, till exempel en benstöd eller en vandringsrör, hjälper till att lindra stress på brosket och låta den naturliga läkningen röra sig i normal takt.Atletiska bandage kan också användas för att minimera stress på skadan, en metod som kan vara särskilt användbar när knäsmärta är involverad.

Tillsammans med att använda stödutrustning och enheter för att minimera rörelse i området kommer att göra några tillfälliga livsstilsförändringar också att hjälpa det skadade brosket att läka.Att minska ansträngande aktiviteter kommer att lindra stress och hjälpa till att underlätta chansen att inflammation stör till läkningen.När brosket har läktats kan aktivitetsnivån ökas stegvis, även om man vidtagit mått för att förhindra brosk från en återfall av skadan rekommenderas.

I många fall är smärtstillande medel en nödvändig del av att hantera skadad brosk.Inflammation är ofta en fråga.Över räknaren fungerar antiinflammatoriska mediciner som aspirin eller ibuprofen mycket bra för vissa människor.Konsultera dock din läkare innan du använder någon av dessa mediciner, eftersom de kan förvärra andra hälsoproblem.

Någon typ av fysioterapi kan också vara till hjälp vid skadad brosk.Den allmänna idén är att stärka musklerna i det omedelbara området av skadan.Detta hjälper till att öka stödet till broskskada och därmed lindra en del av stressen.Det extra stödet kommer också att bidra till att minska smärta och eventuellt underlätta en del av inflammation.

När man behandlar skadad brosk är ofta en kombination av medicinering och vidtar åtgärder för att lindra belastningen på området, finns det situationer där kirurgi är nödvändig.Detta inkluderar situationer där ledinflammation inte svarar på olika försök att minska svullnaden, eller där hälsoproblem som artros finns.En kvalificerad läkare kan avgöra om situationen förtjänar användningen av operation.Var emellertid medveten om att icke-kirurgiska metoder sannolikt kommer att användas först, såvida inte diagnosen tydligt indikerar att skadan endast kan vändas genom ett invasivt förfarande.