Vad kan jag göra med känsliga tänder?

Många lider av känsliga tänder.Att ha känsliga tänder kan betyda mycket obehag, ibland dagligen.Obehag kan vara sporadisk eller konstant under dagen.Även om det vanligtvis kommer och går, är det ofta direkt relaterat till viss trigger, till exempel varm eller kall mat och dryck eller tryck som appliceras på tänderna.Den goda nyheten är att det finns saker du kan göra för att hantera obehag och skydda dina tänder.

Den kliniska termen för känsliga tänder är dentin överkänslighet .Det kan uppstå av många skäl, men om känsligheten är extrem eller kontinuerlig bör du rådfråga din tandläkare.Den underliggande orsaken kan vara relaterad till nervproblem som påverkar tänderna eller kan bero på dålig oral vård vilket resulterar i avtagande tandkött eller tandköttssjukdom.Bakterier inom plack och tartar kan spela en viktig roll för att få tandkött att avta, så användningen av ett bra antibakteriellt munvatten kan vara till hjälp.Använd också en fluorsköljning med en hög koncentration av fluor för att skydda mot plackuppbyggnad.

Det finns kit tillgängliga för personer med känsliga tänder, som erbjuder tandkräm och andra vårdprodukter utformade speciellt för känslighetsproblem.En tandkräm som är gjord för känsliga tänder kommer i allmänhet att inkludera ett medel för att döda smärta vid rötterna.Ett kit kan också leverera en mjuk tandborste eller en mild elektrisk tandborste som hjälper dig att undvika att borsta för hårt.Att borsta för ansträngande kan skada tänderna, så att se till att borsta mer försiktigt är ett viktigt steg.

Ett annat steg du kan ta för att skydda känsliga tänder och begränsa smärta är att undvika livsmedel och drycker med hög surhetsnivå.De viktigaste skyldigheterna är läsk och te, såväl som olika citrusfrukter eller livsmedel och drycker med höga koncentrationer av citronsyra.För att förhindra känsliga tänder, undvik dessa föremål eller rengör dina tänder omedelbart efter att ha konsumerat dem, snarare än att låta syror sitta på tänderna.

Om du försöker allt men fortfarande lider av känsliga tänder, fråga din tandläkare om andra behandlingsalternativ.Han eller hon kan applicera ett ämne direkt på rötterna för att underlätta din smärta eller tillämpa receptbelagda fluoridbehandlingar.Han eller hon kan också besluta att binda tänderna för att skydda porösa ytor från skador eller från penetration av livsmedel och bakterier.