Vad är ett dekompressionsbord?

Dekompressionstabeller är anpassade tabeller som används för att behandla ett antal kroppsliga sjukdomar, särskilt ryggsmärta.Ibland kallas inversionstabeller, enheterna är idealiska för att placera patienten på ett sätt som lindrar trycket på ryggraden.När trycket underlättas börjar ryggradens spänning muskler slappna av, låta dekomprimeringsprocessen äga rum.En dekomprimeringstabell används ofta som en del av kiropraktisk vård, liksom med flera andra former av alternativ medicin.

Även känt som ett dykbord är dekompressionsbordet unikt genom att det gör det möjligt för patienten att fästas på enheten och sedan vänds i en vinkel.Graden av vinkeln beror på sjukdomens natur och tryckets placering längs ryggraden.I vissa fall placeras patienten vertikalt, med fötterna i luften och huvudet vilar nära golvet.I detta läge befrias ryggkotorna i ryggraden från tryck och kan börja slappna av till en mer normal position.

Människor från alla samhällsskikt har använt dekomprimeringstabeller.Idrottare använder ibland enheten som en del av sin förberedelse för ett träningspass eller som ett sätt att koppla av efteråt.Människor som arbetar i miljöer med hög stress använder ibland en kombination av massageterapi med lite tid på ett dekompressionsbord för att koppla bort från arbetsdagens tryck.Andra som har kroniska ryggproblem använder ibland tabellen flera gånger i veckan, som ett sätt att minimera smärta och minska chansen att bli beroende av smärtmedicinering.

Under åren har förespråkare för dekomprimeringstabellen också använt enheten för att hantera andra sjukdomar.Det finns några anekdotiska bevis på att en femton till trettio minuters session på ett ryggmärgsbord kommer att åberopa en balanserad frisättning av neurotransmittorer och därmed hjälpa till att återhämta sig från depression och ångest.Andra ser tabellen som ett sätt att främja korrekt blodflöde i hela kroppen.Många av dessa andra påståenden för inversionsprocessen med hjälp av ett dekompressionstabell har emellertid inte visat sig avgörande genom forskning i kontrollerade miljöer.

Medan en session på ett dekompressionstabell ger fördelar för många människor, är det viktigt att inte använda enheten utan någon annan närvarande.Vissa mönster av tabellen gör det möjligt att justera vinkeln och släppa remmarna som håller patienten på plats genom att använda en knappsats.Andra konstruktioner kräver manuell positionering och manipulation av remmarna.I vilket fall som helst, att ha en andra person närvarande för att hjälpa till att patienten inte kan arbeta fri från bordet minimerar chansen för en oavsiktlig skada.