Vad är en Lomi Lomi -massage?

Lomi Lomi , som betyder att gnugga eller massage på Hawaiian, är en traditionell Hawaiian massageteknik som används för att åstadkomma fysisk såväl som mental avkoppling.Enligt Huma -filosofin om Hawaii är sinnet och kroppen alltid sammanlänkade och ömsesidigt inbördes beroende.God hälsa beror på att ha båda aspekterna i en harmonisk balans.

Den hawaiianska Lomi Lomi -massagen försöker befria kroppen av fysiska och mentala spänningar och frigöra energiflödet.Detta görs med en kombination av böner, andningstekniker och intuitiva massageslag.Det finns inga definitiva Lomi Lomi -massagetekniker.De bestäms från fall, beroende på massageterapeuten och klientkraven.

Innan de får en Lomi Lomi-massage är det tillrådligt att informera massageterapeuten om medicinska problem, graviditet eller graviditetsrelaterade problem.Massageteknikerna kan sedan justeras för att mildra eventuella risker.Det är också nödvändigt att undvika att äta och dricka rätt före massagen.

Klienten tar sig ner till sina underkläder och ligger med ansiktet nere på en Hawaiian Lomi -massagematta eller på ett vanligt massagebord.Det finns ett ögonblick av stillhet där massageterapeuten, med händerna lätt placerade i klienterna tillbaka, ber om läkning.Masseringen görs med fingertoppar, tummar, knogar, handflator, sidor av handflatorna, underarmar, armbågar, knän och till och med pinnar och stenar.Masseringen kan vara mild eller kraftfull, och de rytmiska slagen hålls kontinuerliga och flödande.

Massageterapeuten kan massera olika kroppsdelar samtidigt eftersom detta medför större avkoppling.Ibland kan det finnas två massageterapeuter som utför Lomi Lomi -massagen.Mätning av klienternas motstånd och komfortnivå, kroppen sträcker sig försiktigt och lederna roteras.

Massageterapeuten kan brumma eller dansa när du utför massagen.Humming och dans tros avblockera, vibrera och förstärka energinivåerna.Lomi Lomi -terapeuten försöker inte läka, utan istället för att underlätta läkning.

Fördelarna med Lomi Lomi -massagen är ett avslappnat nervsystem, förbättrad blodcirkulation och lymfflöde, eliminering av toxiskt avfall och lättnad från kroppssmärta.Lomi-massagen föryngrar kroppen och ger en känsla av fred och välbefinnande.Regelbundna massage kan hjälpa till att upprätthålla god hälsa.

Traditionellt, på Hawaii, genomfördes Lomi Lomi Massage Training i familjen.I modern tid är Lomi Lomi -massagepractitioners skyldiga att genomgå formell utbildning i massagetekniker, anatomi och fysiologi.De måste klara ett skriftligt test och bli certifierade av en medicinsk styrelse.