Vad är en niacin -detox?

Niacin är en typ av organisk förening som utvidgar blodkärlen i människokroppen.En niacin -detox är baserad på förutsättningen att intag av niacin kommer att hjälpa till att öka blodflödet, vilket i sin tur kommer att spola fetter och toxiner från kroppen.De som är förespråkare för niacindietdiet tror att toxiner fångas inuti kroppsfettet, och att detta kroppsfett kan tas bort från blodkärlen med hjälp av niacin.

Människokroppen består av många olika kapillärer som sträcker sig frånStörre blodkärl till mindre kärl.Ofta blockeras mindre kapillärer på grund av en minskning av blodflödet.Genom en niacin -detox tros det att mängden blodflöde som rinner genom mindre kapillärer kommer att bli ökade.De som tror på en niacin -detox tror också att toxiner lagras inuti mindre kapillärer.Därför kommer intag av niacin att hjälpa till att spola dessa toxiner ur kroppen.

Människor som lider av alkoholinducerad pellagra, en sjukdom orsakad av brist på niacin, föreskrivs ofta niacintabletter.Medan niacin kan hjälpa dem som kämpar mot pellagra, bör niacin inte läggas till i dieten utan rekommendation från en läkare.Även om niacin används under vissa medicinska omständigheter, har Niacin -avgiftningsdieten ännu inte visat sig vara sunt eller effektivt.

Förutom att intagna niacin -kapla, måste de som går in på ett niacin -avgiftningsprogram också följa en strikt diet som inkluderar träning.Genom att konsumera en enorm mängd frukt, grönsaker och vatten får toxiner inte återinträda i kroppen.Medan förutsättningen för en Niacin -detox tilltalar många olika människor från hela världen, bör denna typ av avgiftningsdiet inte försökas utan vägledning från en licensierad läkare.

Ofta kommer de som har använt olagliga droger att försöka spola alla spår av dessa läkemedel från kroppen med hjälp av en niacin -detox.Även om detta försök kan verka logiskt, finns det litet bevis på effektiviteten i denna handling.En effektiv metod för att ta bort alla olagliga ämnen från kroppen har inte upptäckts.

Olika utövare av Niacin -avgiftningsprogrammet tror också att denna typ av diet kommer att bidra till att minska kolesterolet.Det finns lite vetenskapliga bevis för att stödja förutsättningen att niacin hjälper till att förhindra eller minska kolesterol.I själva verket hävdar vissa medicinska specialister att niacin kan vara skadligt för människokroppen.

Intog någon form av niacintablett kommer att få huden att spola en djup röd färg, och vissa människor kan uppleva en intensiv klåda.Även om denna biverkning är normal, är det en klok idé att uppmärksamma ytterligare irritation, eftersom vissa människor kan vara allergiska mot olika typer av tabletter.